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每次搬家都会感慨：天啊，我的东西怎么这么多？！！！
每次整理到想扔，无论怎么整理都有堆积、杂乱感，原因有3：一是好多东西舍不得扔，生怕以后会用到；二是这些东西陪伴了我这么久，有感情了，想留着做纪念；三是我真的有收集癖，纪念币、会员卡、明信片、机票、门票......还有大大小小服装店的手提袋等等，甚至还留着8年前大学入学通知的注意事项，11年前的信封袋。
so，每搬家一整理，一理大半天，有时s连着周末2天，当时其乐无穷。
现在想来，既费时又占地方。
按照深圳的房价来估算，竟然用了4w来堆放这些所谓青春的纪念品。
断舍离，是我期待了蛮久的课程。
（即使整晚没睡好也准时爬起来听课了呢。 啪~啪~啪~~ 为自己坚持早起鼓掌点赞）
2018.0815 笔记
这节“爱的能力”课，让我更加深刻认识到整理收纳、拒绝和选择能力的重要性。是时候来一场盛大的断舍离了，对象是办公、住所（重点是衣柜和化妆台）。
听课之余，辅助看了《断舍离》，消化了50%的内容，更加坚定了全面提升爱自己的能力的决心。
（日本）山下英子的断舍离
断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离：脱离对物品的执念、处于游刃有余的自在的空间。
实现这三层境界的大前提是把握好当前的时间点，将自己作为主角，均衡物品存在的必要性。
从更深层次来说，如Grace所分享的，要想做到断舍离需具备收拾的魔法与选择、拒绝的能力，实则就是爱自己的能力。
收获最深的就是勇敢say no！
对于他人无理要求时，要say no！
对于打断自己行程安排的聚餐邀请，要say no！
对于道德绑架的“你是谁谁谁就该怎么怎么样”，要say no ！
......
而say no 的基调就是遵从自己内心最真实的想法。
【作业】关于交友的3个原则
（1）为人善良，相处着舒服。可能是年纪大了，和朋友待在一起，喜欢舒心点，轻松点。如果还有不谋而合的共同兴趣和爱好，就更棒了。比如羽毛球 or 游泳 or 水彩画。
（2）待人真诚。我以“投之以桃“”真诚之心待人，虽然不要求对方“报之以李”来对我，但是很希望对方也能以真心待我。不然，单一方面的付出，关系不会维持得长久。加上我向来不喜欢别人带着目的来相处，心里总觉得膈应。
（3）至少是好人。所谓近朱者赤近墨者黑，靠近心怀恶意的人，不仅会给自己带来不必要的麻烦，也会给身边人造成困扰，甚至潜伏着危险。所以违法犯罪，不怀好意的人，近不得。
今日打卡
05:55 早起
07:00-07:50 看《断舍离》
上班途中15分钟 TED演讲
19:00-21:00 瑜伽+踩单车
23:10-23:59 作业输出
By仔仔.2018
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