
这个瓶子的主旨是一个开端,把光照在滋养,信念和平静之上。
这个瓶子也被称之为启蒙瓶,它代表着一个人历经了开始的阶段,但还没有将经验完全整合,透过光的整合,进入开始的阶段来整合的过程,将可能帮助我们感受更大的平静,或是在“新时代中的和平”的可能性。
它暗示着我们具有创造力和清晰的想法,那是我们具有的滋养的品质,我们能够在信任的状态下,将我们的感受与他们沟通。我们感受到被启发,便可以说出我们由灵感中得到的启示和直觉的洞见。
我们可能倾听自己的感觉并找到和平。相反的,它也可以暗示我们缺乏平静,不让我们的眼泪流出来。 也可能代表着我们与自己内在的男性而有些困难,或者是我们无法好好回应权威。

几乎每个人都经历过这样或那样的直觉。你正在想某个人,他就打电话来了。你有一种冲动,想换条路去上班,随后发现你平时走的那条路发生了事故。遇到一个人,你立刻觉得这个人不可信。这些直觉都是突然间出现的,并不是有意识评估的结果。
很多人认为,直觉是很奇怪或者不可思议的,但大家都接受“我们所有人都拥有第六感”的说法。 《纽约时报》的一篇文章这样说道“:对人类认识和决策模式的研究表时,人类拥有”第六感”,通过这种感觉,人类在无意识情况下,无须逻辑推理,就能够感知到某些独特模式,并以此采取行动。。。。
越来越多的证据表明,直觉(直觉决策)的能力让人们得以在模糊的,不确定的,时间有限的信息环境中快速探测事物本质的模式。
当一个人猛然间想出一个想法或者出现第六感时,他可以引用德雷塞尔大学心理学教授约翰 库尼奥斯的话来说明:人们常常认为这是一种超自然现象,因为不知道这个想法来自哪里。但实际上,它是信息无意识加工的产物。
直觉是无意识的,无须经过有意识的思考。直觉发生时,不是你想起了什么,而是你“感觉”或者“知道”了什么。
如果直觉是无意识加工环境信息的过程,那么我们如何才能发挥它的作用?
学会倾听自己的直觉又有什么作用? 想像一下,当有人对你说谎时,你能够“感觉到”。如果你知道什么时候该信任一个人,什么时候不该信任,那会怎么样呢?在面对他人有理有据反对时,你如何才能够确信自己的选择和决定没错?此时,最好倾听你的直觉。
现实生活中的法则与逻辑性,理想化世界的法则大不相同。 并不是信息越多,思考越多就越好,有时候甚至越少越好。
那么是什么让直觉在起作用呢?

直觉似乎很神秘,难以解释 -- 大多数社会科学家都会避开它们。即便那些主张迅速决策的书籍也不会去探究直觉的起源。经验法则则能给出答案。它们是无意识的,但可能被提升至有意识的水平。最重要的是,它们是进化后的大脑和环境所固有的。通过利用进化后的能力和环境构成,经验法则及其产物 -- 直觉,可起到巨大作用。
直觉依靠无意识的经验法则,迅速出现在意识中。它是进化后的大脑和环境所固有的。
如果我们无故放弃,或因找不到理由而放弃做所有的事。。。。 那么我们很快就会死掉。
费里德里希 A 哈耶克
培养直觉是需要一种平静的土壤,但是天才们会有直觉的障碍,另外培养直觉的另一大障碍是负面的情绪。
当我们情绪激动是,我们的大脑会刺激交感神经系统,它会最大化降低我们面对危机时注意力的广度。如果你在街上被一个坏人追赶,在路过你最喜欢的意大利餐厅时, 你可能不会注意里面飘出的蒜香面包的味道。因此,当你愤怒,抑郁或者心情不好时,你的直觉就会逃离你。
因此要想更有效地发挥你的直觉,有负面情绪时不要压抑或沉溺其中, 要学会接受或释放负面情绪。
如果你常常被焦虑所掌控,无论生活赐予我们多少幸福,只是忙着烦恼过去,担心未来,当下自然是什么也看不见的。
焦虑从哪里来呢? 其实,焦虑可以说是与生俱来的一部份。 有史以来,人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里,天敌,饥荒,高寒之地,疾病,水灾等无处不在。对未知危险的焦虑是一种自我保护。
那么, 为什么我们会这样容易被焦虑掌控?为什么我们不能用无上的人类智慧单纯地去认识和掌控它呢?

实际上,在生活中我们经常会这样给自己添乱,让大脑忙于应付各种担忧的事,各种焦虑就会不断袭扰心神。 好像因为我们太过于,或者是太在乎我自己,我们总是地考量这一切,在展望未来,在想像他们的行动和想法,在犹豫着做出一些决定,在不断考虑做这些事的后果,想哪些地方更容易出错。。。 无所不用其极,方方面面,大大小小的事情,都可能牵动着我们脆弱的神经。
当我们被焦虑所控制时,我们的大脑似乎一天24小时都在运转。我们无法停止思考,于是便产生了越来越多的焦虑,就如同一台机器,它的开关卡在了“开“的按钮上,永远无法关闭。
我们在某种程度上相信,所有这些担心都是有道理的,我们需要这样做。我们把所有的精力和重点都放在这上面,因为我们总是能想到那么多可能存在的问题,以及对每一个问题可能解决办法。我们在算计未来,太过认真地生活着。
其实, 我们需要重视大脑反馈给我们的想法,这样就能避开灾难,抓住更多生活的美好。不幸的是,这个观点几乎是个谬论。 焦虑似乎从来没有让我们的生活变得更好,更有价值。它从来就不是我们想要的,值得依赖的导航系统。相反,它似乎只会让我们表现失常,扰乱我们的睡眠,引起我们与他人的争端,限制我们对生活的选择,持续影响我们判断。

人的情绪是由大脑控制的,事实上大脑总是有话要说,但好像大部份说的话都没有什么用,当我们在为了成功不惜全身心努力奋斗,大脑总会让我们怀疑自己;当我们面对未来时,它又总是会帮我们把过去埋在记忆时;而当我们试图集中精力时,它又总会让我们分心 。
我们时常会怀疑自己,于是产生了很多不明的情绪。比如,我们经常会没来由地感到悲伤,但同时也会给大脑发出一个信号,尽量去抵制大脑的干扰然后防止负面情绪的产生。可是,我们越是想阻止大脑产生的负面情绪,负面情绪往往会来得更加突然。可以说,越是对负面情绪进行抵制,心里就越加焦虑不安。
快节奏的生活会让很多人产生无形的压力,也正是因为生活节奏的加快,人们的心理压力越来越大,最终导致了焦虑症的产生。 由于压力大,人们往往会萌生出逃避压力,逃避快节奏的主观意愿,但事实上,越是想要逃避,内心就越挣扎,心理便会长期长在不健康的状态中。
如果说人生是一条未知的长河,那我们的一生的坎柯与幸福也是未知的。我们似乎永远也不会知道未来将会遇到什么,不知道下一秒将会发生什么。 所以, 我们对这种未知充满恐惧,担心会失望,会失去。其实,我们的恐惧只有两种:一种是源自外来因素的恐惧,比如,担心外界给我们带来的创伤;另一种是源自于我们内心深处的恐惧,这种恐惧包括害怕失去亲情,友情,爱情的其中一项,也包括害怕被抛弃的心理。 然而,往往越是担心失去,就越是容易失去。人生很多东西就好像手心之沙,害怕失去,握得越紧,就流逝得越快。
我们在自己的内心深处播种了一粒名收“恐惧”的种子,它时刻准备着发芽, 一旦触及,便很可能会蔓延。
生活在滋养着我们的心灵,即使这样,也终将躲避不不恐惧的侵袭。
事情总是在眨眼间发生变化,就在我们感叹一切发生的太过突然时,我们已经长大了,或者说已经老了。 纵观飞速发达的现代社会,虽然物质财富极其丰富,但精神世却往往相当空虚。在劳碌奔波的人生旅途中,有的人为追名逐利热衷于上窜下跳,执着于觥筹交错的喧哗中;有的人为消遣自在,沉缅于歌舞升平,麻将扑克的享受中;他们的心灵空间常被挤得满满当当,很难再有宁静的空隙。 因此,“好累,好烦”已成为人们时常挂在嘴边的口头禅!

要想寻到人生幸福,回归心灵的宁静已成为时代的迫切呼唤。 为了寻求心灵的宁静,人们采取了各种各样的方式,有有醉心于琴棋书画,有的退隐山野卧居,有的皈信宗教,有的整日静坐冥思。 殊不知, 真正的宁静在于心灵的宁静,无论退到什么地方。 采用什么方式都不如进入心灵的宁静。其实,宁静就在我们的心里,只要我们去把它找到。 心灵的宁静,是一种超然的境界!世界永远处于永不停息的变动之中,无论身边的如何变化,能在变幻莫测的环境中保持心灵宁静才是一种真正的境界。
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