《自动自发》，整书阅完
阅读及笔记时间：2018年9月16日，约3.5小时；
阅读书本：《自动自发》；作者：【美】阿尔伯特·哈伯德；2009年6第1版；天津科学技术出版社；P1-171页;
阅读目标：什么是自动自发？为什么要自动自发？如何自动自发？
阅读方法：影像阅读，慢速阅读
整书笔记及感想：
阅读2小时，笔记1.5小时。
年轻的时候需要自动自发，中年时亦需要自动自发。一个人如果没有主观目标地活着，便像流水线上的螺丝钉跟随着别人设定的程序日日麻木地重复着同样的动作、便像那流水中的一片漂浮物不知目的地随波逐流。如何才能自动自发？我觉得最关键的是改变已惰性的、油腻的思想，让自己的思想重新焕发出生命的光芒，通过持续的学习改变思想，通过思想的改变指导行动，通过积极行动获得生命的意义，乐在其中，此生不悔。
作者说，人只要选择正确的思想并坚持不懈，就能达到完美的境地，每个人都是自己人格的创造者与生命的主宰。一个人成功与否掌握在自己手中，思想既可以作为武器，摧毁自己，也能作为利器，开创一片无限快乐、坚定与平和的新天地。你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。有些人整天抱怨，说自己像一个奴隶一样被人役使，他的内心就渐渐产生了这种低人一等的心态，真正变成了一个奴隶，要经常反省自我，敢于直面自己的行为背后的不良潜意识（思想），改变这些看法（思想），不要再做这些潜意识的奴隶，这样就没有人能奴役你了！
对待工作的态度
工作是我们的衣食父母，作者建议：每天都用几分钟时间，为自己能有幸成为公司的一员而感恩，为自己能遇到这样一位老板而感恩。所有的事情都是相对的，不论你遭遇多么恶劣的情况。“谢谢你”，“我很感激你”应常挂在嘴边（感恩要说出来！并且要经常说）。老板批评你时，应该感谢他给予的种种教诲。感恩不花一分钱，却是一项重大的投资，对于未来极有助益（当遇到一位好老板，他因为要求严格而批评你，是你的福气。因为待到将来，回过头再去看时，你会发现你因他的严格要求而提高了）。轻视自己所就职的机构就等于轻视你自己。作者举例：他遇到一个对学校牢骚满腹的耶鲁大学的学生，但他发现问题并不是出在耶鲁，而是出在那个学生身上，因为耶鲁虽然并不是一所完美的大学，但是耶鲁的确能够提供许多优越的学习条件，至于能否充分利用这些便利条件则取决于学生本人。如果说学校还存在着许多不完美的地方，那么每天努力愉快地去学习，就会使它变得更好。每个雇主总是不断的在寻找能助他一臂之力的人，当然他也在考察那些不起作用的人，任何成为发展障碍的人都会被拿掉。如果你能够将该做的工作做得和想做的工作一样认真，那么你一定会成功，因为你在为未来做准备。
如果你将工作视为一种积极的学习经历，那么，每一项工作中都包含着许多个人成长的机会。成功人士的一生中，也会经历多次起伏，但有一种东西永远伴随碰上他们，那就是能力，能力能帮助他们重返巅峰，俯瞰人生（能力伴随一生）。不要为薪水而工作，因为薪水只是工作的一种报偿方式，虽然是最直接的一种，但也是最短视的。世界上大多数人都在为薪水而工作，如果你能不为薪水而工作，你就超越了芸芸众生；世界上到处是散漫粗心的人，那些善始善终者始终是供不应求的。也许你的投入无法立刻得到相应的回报，但不要气馁，应该一如既往地多付出一点，回报可能会在不经意间，以出人意料的方式出现。
工作是否单调乏味，往往取决于我们做它时的心境。每一件事都值得我们去做，不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴、尽职尽责地去完成。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你应该想方设法使之充满乐趣。无论从事什么职业，都应该精通它！下决心掌握自己职业领域的所有问题，使自己变得比他人更精通（精通、精通、精通非常重要！）。一个人一旦领悟了全力以赴地工作能消除工作辛劳这一秘诀，他就拥有了打开成功之门的钥匙。
TIPS
成功的关键：不论做什么事，成功的关键在于我们行动之前对自己有什么样的期望，定什么样的目标（目标、目标、目标非常重要！）。如果你对自己的期望比老板对你的期许更高，那么你就无需担心会不会失去工作。
逆境中的生存与发展：也许你的老板可以控制你的工资，可是他却无法遮住你的眼睛，捂上你的耳朵，阻止你去思考、去学习。也许你的老板是一个心胸狭隘的人，不能理解你的真诚，不珍惜你的忠心，那么，也不要因此而产生抵触情绪，这个时候，你应该学会自我肯定！身处困境而拼搏能够产生巨大的力量，这是人生永恒不变的法则（逆境中能够迸发巨大的力量，深有体会！）。当额外的工作分配到你头上时，不妨视之为一种机遇。
拖延会消磨人的意志：拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。解决拖延的唯一良方就是行动！如果你想规避某项杂务，那么你就应该从这项杂务着手，立即进行，否则，事情还是会不断地困扰你，使你觉得烦琐无趣而不愿意动手。
消除误解：人们常常会认为，坦诚之人穷困潦倒，虚伪之人却功成名就。这实际上是一种错误的见解，往往是只看到事物的表象。不诚实的人可能具有他人所没有的美德，诚实的人也可能有别人所没有的陋习。诚实的人因为美德而有丰富的回报，同时也必须接受陋习给自己带来的惩罚，不诚实的人同样也承受着自己的痛苦和快乐。
小结：改变思想；设定目标；精通本职；感恩工作单位与老板；找到工作中的乐趣，自动自发地行动，全力以赴地精进。
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