#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180219（27/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我在哪？我想过怎样的人生？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想
3、每天呼吸锻练10-30分钟
4、回顾学习惠亭老师的课
5、给父母电话、关心肯定老公儿子
6、做自己
【觉察日记】
感冒前兆，早上起来头昏脑涨腰酸背痛，想着今日的任务，还是赶去帮忙。老爸先是急三桌坐不下，后又急三桌坐不满，于是问我大姐姐夫有没通知。就这么问了声，小女婿不舒服了，感觉他贴烟贴酒贴时间陪笑脸地招待老头还就记着老大。老大他们肯出手我们就不用赶过来了。当初也是老大他们开的头，邀请客人饭店吃饭，想着那就我们两家轮着请吧，待到第三年等他们接手却没下文了，所以又都变成了我的任务。身体无恙老公没情绪我也不会不舒服，但是此刻人累心累耳根还不得清净。我知道老公是敏感的，也是虚荣的，喜欢听好话，爸爸无意的话令他感觉被忽视，他的付出没有被看见和肯定，所以他有意见了。哎，心细如林黛玉的老公，待我心情好些再来安慰你吧！现在，请止语，我要静静！
【问题或困扰 】
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