今天是“大雪”，怎么养生与那些温暖寄语

今天是“大雪”。“大雪”是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。

古人曰：“积阴为雪，至此栗烈而大矣”。一年到此，是阴气最盛的时候。雪花飞扬，还世界一片银装素裹。

风中闻草木，雪里见江山。想要记起和忘掉一切，只需一场大雪。

大雪养生

常说"冬天进补，开春打虎"。冬季万物潜藏，养生也要顺应自然规律，以促进新陈代谢，改善畏寒现象。

谚语中有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，多吃萝卜，有助于止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。

冬日寒凉，可常喝姜枣汤抗寒，桔子消痰止咳。此时节，鲜嫩的冬笋应季上市，尤为值得一尝。

大雪寄语

年华此行，大雪纷纷；无惧寒冬，有心就暖。

寒风从水上过，激起层层粼波；阳光从云中过，留下丝丝暖和；大雪在风中飘；卷走种种烦忧。大雪纷飞的日子里，最爱温一壶清酒，约三五好友欢聚一堂。闲聊家常，共赏雪落。

与岁月温情相拥，用真心温暖寒冬。人生惬意之事，莫过于此。寒风凛冽，雪花冰冷。雪花飞舞的日子里，最爱与三俩朋友，一起观雪景、打雪仗。晨露霜冻，大雾弥漫，唯有真情依然不断。

岁月生寒，人心却暖。在梅花飘香的日子里，最爱踏雪寻梅。撷一朵寒梅，吟一首美诗，悠然自得，岂不乐哉。时光匆匆，时不我待。在忙忙碌碌的日子中，最想与爱人围坐火炉。

回忆当年事，诉说无限情，往后余生，因为有你陪伴，再难也温柔了时光。