今天是大雪，不知不觉一年中最寒冷的节气已经到了！大雪节气养生正当时！大雪节气过后，天气更加寒冷，应注意提高身体抗寒能力，以免寒邪入侵，引发疾病。另外，冬季主肾，人之先天根于肾，此时仍要注重养护肾脏。所以这个节气的养生重点是“防寒保暖，温肾助阳。”
冬天是心脑血管发病的高峰期。建议大家备上泡脚片，每晚泡泡脚，暖暖的过一个冬。尤其是老人，自古就有过冬如过劫的说法！
泡脚，不是因为老了，而是更爱自己了️！泡脚是一个简单、实惠的养生方法，每晚九点泡脚，放上藏秘二十八泡，几块钱轻松享受草本精华足浴，卫生好用。每天30分钟，给健康储值！
今天是大雪，不知不觉一年中最寒冷的节气已经到了！大雪节气养生正当时！大雪节气过后，天气更加寒冷，应注意提高身体抗寒...
寒风渐起，大雪至 大雪节气，正寒冷冬月，天越来越短，夜越来越长，天地之间一片纯阴气象。 【大雪节气之养生原则】 养...
https://mp.weixin.qq.com/s/_2jE8Jt6166muuUthn1EtA
今天是大雪节气，是二十四节气第二十一个节气，冬天的第三个节气。 那么大雪节气具体应该如何养生呢? 大雪养生之起居：...
今天是大雪节气，是二十四节气第二十一个节气，冬天的第三个节气。 那么大雪节气具体应该如何养生呢? 大雪养生之起居：...
#春季养生正当时# 播报节气养生50天！今天 春分节气开始咯！ 每年的3月21日是世界睡眠日，正是春分节气。 春天...
#春季养生正当时# 播报节气养生51天 春分节气，是人体肝气最盛的时候。肝气不能压抑，否则会使人感觉烦躁、忧虑、情...
读《24节气养生法》， 大雪要御寒，进补又封藏 大雪节气，养生重点:一是补，二是藏。 人体的能量是风季发，暖季生，...
专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。 大雪节气吃点啥好？ ...
不知不觉到了24节气中的大雪了。 看了韦志中老师录制的视频：大雪节气养生，大雪这个这个节气，大自然的一切病虫害也都...
本文标题：大雪节气养生正当时
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kwsxgktx.html
网友评论