你身边是否有这样的人，每天在同一个时间做着同一件事情。好比每天早上六点就开始起床跑步等。有没有发现这些人，在生活和事业上都取得一定的成功。答案是肯定的，因为他们有明确的目标，然后不断的坚持自律、不断的提高自身修养。
有人说科比·布莱恩特是一个篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨4点”自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。
自律
科比在一次记者采访中，讲述他每天凌晨4点起床锻炼给他带来的变化。
记者问：“你为什么能如此成功呢?”
科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”
记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”
科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
确实经过科比坚持不懈的努力，他在NBA的职业生涯拿到很多荣誉。在2007年以平均分31.6分夺得NBA得分王，2002年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军，2003年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军等等，在NBA里的篮球运动员都是来自世界各地的顶级运动员。在高手林立的篮球联盟里拿到这么多的荣誉，这跟科比对自身的自律有着莫大的关系。
自律
那如何做到自律呢?把目标明确，然后合理的规划。优力优磁性自律表，书写流畅擦洗不留痕方便记录，可以帖在墙上铁质材料上的一种自律表，把每一天需要完成的事情一一规划在自律表上，然后贴在显眼的地方时刻提醒自己。
网友评论