这种海货能补胶原 还对女生的一个地方好～看看是啥？

2019-05-13

这种海货能补胶原 还对女生的一个地方好

女生都多少知道些常识性美容抗衰知识，比如紫外线光照损伤皮肤，或是岁月杀猪刀“片”走我们皮肤里的胶原蛋白。很多皮肤科医生出门基本都戴口罩，小小一层棉质遮挡，怎么也比裸露着强呀，当然，防晒霜也是一定要涂抹的。

口罩随处有卖，取来简单，我们不赘述其面料和功效了。

今天，我重点想聊的是补充胶原的问题。大家一下想到了猪蹄、鸡爪子对不对？毫无疑问，这两种食物黏黏腻腻，胶原含量确实很高。但是天天吃，特别是猪蹄，(⊙o⊙)…想想有点反胃，太油腻了；鸡爪子还好一些，但是要多个鸡爪子才能够做一锅的吧，一天肯定吃不完，分几天吃，营养多少会有所流失，而且夏天已经到了，放久了会坏哦~~

哦，燕窝，女人大补，但是有点小贵~~

恩，卖了半天官子，还没有大家说我推荐的是啥呢。我推荐的，是一种海货，也有点点小贵，但比起燕窝来，还算平民化一些。并且每天一顿可以吃掉，不多不少不浪费，胃里也毫不占地方，说白点儿，就是吃了胃里感觉像没吃东西一样，不影响你再次进食。这种东西功效有燕窝一样，吃法也一样，一定要早上空腹吃，非常利于吸收。虽然有点点鱼腥的味道，但是通过调料烹饪后，鱼腥口感会基本消失。吃完呢，两唇之间明显的黏合感，也就是胶原的原因，吃肉喝汤，整个口腔都是轻黏感。

这种海货，叫花胶。

这种海货能补胶原 还对女生的一个地方好～看看是啥？

它富含胶原，利于皮肤的胶原支撑，而且还有一定特别的功效，就是修复女性子宫内膜。吖吖做试管婴儿期间，内膜最初才0.6，通过吃花胶内膜增加到1.0，妥妥的标准型。

怎么样？对花胶感兴趣了？

网上买可以，比较便宜，吖吖买过。更好的是楼上楼、官燕栈两种牌子，不过小小贵。

这种海货能补胶原 还对女生的一个地方好～看看是啥？

料理花胶非常简单，吖吖每天只需两分钟。每天，吖吖回到家里看电视看书运动，该干嘛干嘛，花胶自己的熟了！

买花胶有啥经验？如何料理花胶？怎么吃？明天告诉你~~~

请听下回分解。