美文网首页
团长实修16周

团长实修16周

作者: 绮玲 | 来源:发表于2020-07-24 09:03 被阅读0次

【主题】受害者与建设者实修作业是:

只有看见,才能选择,有了选择,你就拥有了更多的自由。如果你想拥有更好的人生,请完成本周作业:

1、回顾你的前半生,看清楚你在玩一个什么游戏?你是受害者、迫害者还是拯救者?看见自己的角色并承认它。

在学习之前,我是一个受害者。我觉得自己的婚姻是周围人里面最遭的婚姻,我的日子过得最惨。如果不是嫁给了我老公,我的人生还挺顺遂的。结婚是为了找个遮风挡雨的依靠,后来才发现,所有的风雨都是他招来的![捂脸]

在教育孩子的时候,也会想,我老公对我不好,所以我没心教育自己的孩子。都是他害的!很多时候把问题的原因归咎于他!

2、看看你的心理年龄卡在哪个阶段?是寄生期、依赖期,还是叛逆期?看见并承认,承认就是负责任的一种方式。

没学习之前,我处在依赖期。尤其结婚后,特别清晰自己在原生家庭里,就是一个依赖者。因为我自己是家中的老二,上面有哥哥,以前小时候堂姐也和我们住在同一个屋檐下,下面有妹妹。所以,做饭就依赖哥哥,做家务就依赖堂姐,自己不愿意干的事就使唤妹妹去做。所以,感觉自己的能力太弱了,结婚也是为了找一个依靠。但是,婚后才发现自己叫天不应叫地不闻![捂脸]特别痛苦!跟别人比较一下,自己的婚姻简直烂透了。

以前我自己十来岁的时候,压根不知道什么是叛逆期。现在,通过学习之后,自己有力量之后,才慢慢叛逆了。觉得长辈说的话未必对,觉得不喜欢约束。有时候面对别人的不理解,特别生气,会大骂,会想证明自己是对的。

现在通过学习,慢慢从叛逆期到成熟期。自己也要给自己心理营养,自己也要给自己肯定,下半辈子做有利于自己和有利于他人的事![奋斗][奋斗][奋斗]不断学习,拓宽自己的人生!

下半辈子想做一个建设者!为家庭为社会做点事!

相关文章

  • 想知道梨的味道,就要亲口尝一尝

    团长的实修微课,非常有效实用,凝聚了团长的良苦用心,展现了团长的深厚功力,能够有幸聆听和参与实修,是缘份更是福份。...

  • 2019年团长实修课复盘

    2019年团长实修课结束了,感谢团长的大爱,我只买了2020的课程。团长还多赠送了4节2019年的课程。到了检验的...

  • 团长实修15周

    主题是“自信与自大”。实修作业是: 只有看见,才能选择,有了选择,你就拥有了更多的自由。如果你想拥有更好的人生,请...

  • 团长实修16周

    【主题】受害者与建设者实修作业是: 只有看见,才能选择,有了选择,你就拥有了更多的自由。如果你想拥有更好的人生,请...

  • 团长实修课1

    本周实修“认识自己的大脑”觉察 1、回顾过往的人生,去看看有哪些先天的程序是团长所没有讲到的,把它列出来。 母爱的...

  • 实修课6.生存还是生活

    今天听了团长的实修课,团长说:“看一看你到底是生活还是生存?”这句话让我开始思索我的人生模式,我仿佛看到了“她”的...

  • 我养成了自我觉察的好习惯 | 心理学分享

    有幸跟随团长(黄启团先生)进行每周一次的微课实修,取得了突破,收获了成长,更新了观念: (1)在团长的引领下进行有...

  • 关于受害者与建设者第六期实修分享7.5

    这是我第二年带领团长实修微课成长团体的群友分享的自己实修的收获。不仅自己成长还能帮助他人。分享出来,希望能带给大家...

  • 如何找到突破的方向?

    在导师团跟随团长(25年心理学导师)实修的这半年里,在团长的带领下,让我每周都能静下来,做一次自我有方向的自我觉察...

  • 团长实修营第14周

    如果你想减少内耗,活得精力充沛,请完成本周作业: 1、 看看你现阶段正在试图掩饰什么?试试去选择一些容易的,承认自...

网友评论

      本文标题:团长实修16周

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fmgdlktx.html