慢慢走

当你的心安静下来了，这个世界也会变得安静，当你的感到焦虑时，这个世界就会很喧嚣。心在不停呼唤自己的，告诉自己今天还有多少件事情没有完成，每天起来我的心情都是这样的，每天早上起来我都会感觉到压力山大。

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我突感我以前也不这样啊，到底是什么打乱我的生活节奏呢？早上起来突感自己的事情很多，压在了一个点，瞬间不知道应该先完成那个。这样的心理压力肯定是不好的，严重影响了我办事的效率。

我就思考一会儿，这样好像有点内耗了。问题出现在哪一个环节？对于我来说，当有很多件事情堆积在一块的时候，通常我觉得这一天会有点压抑。

早上我打开窗，清凉的风向我扑来，突然明白，人生除了自己要忙的事情，还要让自己静静，吃完午饭，我走出寝室，发现地上的野花野草，都长得郁郁葱葱，内心确实安静不少。

不是世界不安静，而是内心太浮躁了。走出宿舍楼大门，红叶石楠的叶子在雨水滋润下，是那般娇嫩，忍不住用自己的手指去触摸。不一会我走到了江边，江风向我袭来的那一瞬间，似乎所有的烦恼都消解在了这个春天。

一个人漫无目的地向前走着，看到有人手里牵着风筝，有人在陪着自己的女儿在玩乐，前面的亭子还有一个爷爷和一个奶奶坐在那里休息，貌似这一切都与我无关，我却倍感美好与幸福，可能这也是情绪传递的一种方式吧，情绪共染。

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出去走走世界会豁然开朗，心情也会变好，在幽闭的环境呆久了，心情自然会变得压抑。情绪真的很奇妙，你不能压制它，你只能安抚它，感受到它的存在与它做朋友。当你的心情变好了，很多事情瞬间迎刃而解。

不要忽视你内心的那个小孩，要学会跟它做朋友，很多时候你越想要做好一件事情的时候，就要越轻松，越顺其自然，当然适度的紧张也是很有必要的，

很多时候我都会因为起晚了，或者浪费了过多时间在某件事情上而感到自责，越自责就会越内疚，一旦内疚感产生了，就不会那么轻松了。人生就是要浪费一些时间的，很正常，不应该去责怪自己。

当我有很多事情的时候，我就会把自己关在房间去完成这些事，最后发现效率真的很低，就会越来越担心。今天我没有给自己焦虑的机会，我想出去走走，感觉应该会不一样，在路上我还看到江边芦苇从旧苇丛中生长出来，已经有个三四尺高了，好羡慕这些顽强的小生命，它们如此有勇气，有生命的张力。

事情多，就先写在计划表上，按照轻重缓急一件件去完成就好了呀，那么着急干吗？只要专注，内心的噪音会少很多，我很容易受到别人的影响，而忽略自己内心的声音，我不知道别人在意有多重要？散步时想明白了自己在意才是最重要的，每个人的经验都是独一无二的，只可借鉴但不可复制。

大多数人对我的印象可能是乖，但我感觉自己一直在叛逆，无形的叛逆，兜兜转转都会选择去做自己想做的事，有一种不服输，不气馁的精神在里面，有时候我自己都不知道这种精神是否正确的。

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当看到滑翔伞在空中翱翔时，那一刻我发现原来人是可以这么自由的，“越自律才能越自由”，我坚信了很多年，也体会过自律的带来的轻松。网络时代的诱惑太多，分散走了我很多的精力。

董宇辉曾说“成长都是反人性的，很痛苦的。”想要成长，必须是要经历一个痛苦的过程，不能想要既要又要。

往后我就要握住自己手里的那支笔，去书写自己的人生，希望我可以不卑不亢，允许自己叛逆，花开自有时，不期花开，只期可以像蜗牛一样慢慢去爬行，做慢慢的自己。