今天是星期五,事情好像格外多,直到现在才忙完手头上的事情。趁着坐下来休息的空当,梳理一下当天做的事情,虽然一天都在忙碌,但是,带着耳机不耽误听书还有听课,在中午休息的时候,没有忘记打卡多邻国学英语,学习和锻炼身体已经成为生活中的一部分。
在很忙碌的时候,有时候会想,是不是自己做的事情太多了,这样做事的方式,往往会因为缺乏重点,不能够到达一个更深的层次。以学英语为例,虽然每一天都在打卡学习英语,但是,仍然不能够达到阅读英文原版书的水平,甚至于,连基本的对话都不是很熟练。
虽然知道刻意练习的道理,但是,在实践中,又会有胡子眉毛一把抓的情况。还有现在的写作,虽然每一天都在完成一篇文章,但是,在写的时候,总是有一种在浅层浮游之感,在阅读中,面对那些深层次的内容时,会有一种蜉蝣撼大树的感觉。
在这样的感觉出现的时候,就会有一种自卑感产生。为什么会这样?难道不是越努力,越幸运吗?为什么现在的自己比以前更努力了,感觉到还没有以前快乐。有了这样的比较,就会觉得现在的努力是不是白费了,在这样的想法之下,就会对现在所做的事情产生怀疑。
在这样的怀疑中,会放慢前行的速度,这样的放慢也会有一些事情冒出来,比如说像今天这样,忙碌了一天,没有时间坐下来思考一下要写文章的脉络,这样的一种情况下,再过一个多小时,就到了该休息的时候。
当到了该休息的时候,再想完成今天的写作打卡,就会显得仓促,在仓促间做的事情大概率上是缺乏质量的。现实生活中就是这样,想要做事情的时候,会发现不仅时间不够,而且还容易在激情消退后回归到初始的状态,这样的回归,就像又回到了原点一样。
人不能总是在原点上徘徊,应该学会在前行中有所突破,在突破中完成自我超越,这样的突破与超越,就是人们常说的破茧成蝶。相信,每一个人前行中的人都会有破茧成蝶的梦想,。
可是,在逐梦的路上,会有很多意想不到的事情发生,面对那些意外的时候,时刻牢记心中的梦想,在铁的自律中,做好前行路上的事情。以写作为例,有这样一句激励的话让我印象深刻,“写不好还写不坏吗”。
在学习英语中,每一次打卡结束的时候,总是能够看到一句鼓励的话,在那些鼓励的话中,有这样一句“错误是最好的学习反馈”。在个人成长中,我们总是会有一种害怕出错的担心,这样的担心就像是一个看不见的绳索一样,当我们出现错误的时候,就会有一种被勒紧的感觉。
这种被勒紧的感觉会让我们在不觉中就对自己产生厌嫌,这样的厌嫌与原生家庭有关。关于原生家庭的话题可以用里一篇文章来阐述,这里就不过多阐述,只是知道一些问题与我们的原生家庭有关,比如说有的家庭有家暴的情况,在这样家庭中成长的人也会受到影响。
某些方面来看,人有脆弱的一面,在脆弱的时候,可能一句话就会让一个人掉泪。人又是坚韧的,在坚韧的时候,哪怕是泰山压顶,也会咬牙顶着。
以当下的自己为例,在开始写这一文章的时候是脆弱的,当时有一种写不下去的感觉,之所以会这样?因为当时的脑子里有很多东西放不下,那些东西压的我喘不过气来。经过这一个多小时的梳理,逐渐看清了此时的状态是什么样的,在看清之后才有可能重新调整现在的状态,用认真做事的态度把该做的事情好。
其实,在没有人鼓励自己的时候,应该给自己一个鼓励,如果连自己都不愿意鼓励自己,还有谁愿意鼓励自己呢?进一步的来看,鼓励是稀缺的,既然是稀缺的,就不是容易等到,在那些努力中的自我怀疑不仅会产生负面情绪,还会打击努力中的自己。
所以,每一天在成长中度过人们,应该有一种更强大的自信,这样的自信是建立在做事的过程中。很多时候,之所以缺乏自信,大概率上是因为没有在做事中体验到做事的乐趣,乐趣少了,对所做的就会感到乏味,那些乏味也降低信心的因素。
简单总结一下,一些怀疑不仅是负能量的因素,而且还有可能是前行中的阻碍。通过自省看见更好的自己,这个看见是一种发现,一种对努力中自己的回应。在积极心理学中有一个自我鼓励的做法,通过自我鼓励,增加做事的信心。人不可能总是活在梦里,等梦醒的时候,发现自己始终在努力前行,亦是会成为笑到最后的人。
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