父母对孩子的爱不是以父母付出多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。亲子沟通方式影响孩子内心感受。积极倾听＝反馈信息+表明感受。漫沟通四部曲：清事实、明感受、表需求、寻帮助。
事件背景：儿子周六上午和好朋友一起玩，一起午餐，餐后继续玩未午休，2：30-4：20画画课，5：30-7：00跆拳道课。画画课结束告诉我，头疼。
我和孩子的沟通经过：
天天，妈妈专门安排你周六上午玩耍，为的是让你高效写作业，你刚才和好朋友一起疯玩，没发现你头疼呀？
儿子：我就是头疼。你没发现不代表着我不头疼。
我：我看你是不想上跆拳道课找理由吧。你要是这样，我下次不安排你外出玩耍，乖乖在家写作业吧。
儿子：反正我很头疼。我还要玩耍。
我：哪你还能正常上课吗？
儿子：默不作声。
我：你怎么不说话？如果你确实头疼难受，精力跟不上没法上跆拳道课，妈妈尊重你的选择。不过你知道，跆拳道课一年收费7000多元，一节课70元左右，而且不安排补课，你不去上课是不是浪费钱？所以妈妈还是希望你能克服困难去上课。人的成长过程不可能一帆风顺，都是波浪式前进，循环中上升，不可能一帆风顺，对成长过程中难免遭遇困难和挫折，要勇于面对，不能因为这点小事就逃避上课对不对？（讲道理）
儿子：委屈的直掉眼泪，我不是不想上课，我真得很头疼。
没有认同孩子感受，而是威胁孩子下次不这么安排了，并开始说教讲道理，我是一个多么不通情达理的妈妈呀。
这时我突然意识到自己没有识别出孩子的感受，认同孩子的感受，孩子才委屈地掉眼泪。
于是乎我想到了运用积极倾听的公示：反馈信息+表明感受来和孩子沟通。
天天，你早晨6：30就起床了，又和宗林完了一上午，吃过午餐妈妈没有安排你午休，你俩继续玩耍到画画时间，接着去画画快两个小时，中间没有任何休息。（清事实，即反馈信息）
所以现在你感觉有些头疼，有些疲惫对吗？（表明感受）
儿子委屈地点了点头。纠正之前先建立情感连接。妈妈现在需要你的拥抱，你来抱抱我好吗？儿子乖乖地和我进行了拥抱。
妈妈知道头疼的感觉很难受，妈妈有时候就会头疼的呕吐。妈妈现在帮你按摩按摩，看看能否缓解下？你看可以吗？（共情，认同孩子的感受）
我按摩了一会儿，问儿子感觉怎么样？
儿子：“好多了”。
我：现在能去上跆拳道课吗？
儿子：可以了，妈妈。
然后儿子快速换上道服，乖乖地上课去了。
（准确识别出对方的感受，原来沟通还可以如此顺畅，妙哉妙哉！！！）
由此可以看出，不是孩子不听话，而是大人会不会沟通。漫爱沟通，积极倾听，认同感受原来有这么神奇的魔力。
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