序
2019已经过去，2020到来之时，我已经不敢再定诸如2019时的新年Flag，实现不了，尤其是带着父母去旅行，减肥这样的新年计划，今年我乖巧的，默默的，许下了自己2020年的心愿，这一次我默默的祈祷到年底的时候，愿望能实现
2020新年计划
1.继续樊登读书，去年的樊登读书超过了六十二本，电子图书20本，纸质书十本，那今年的目标只能比他多，而不能比他少，当然，这也需要女儿的支持
2.学英语，每周必须大于等于四天，而且要确保学习的效果，学习新知识之前一定要复习旧的知识，最好能有一个体系，可以让我来学习，可以系统地学，有阶段性的学，可见成果的那种
3.准备副主任护理师的考试，还要准备健康管理师的学习及考试
4.健身，健身的目的是要减去重量，减去体脂，要保持充沛的精力，每周必须大于等于三次，每次必须大于等于30分钟，运动后的心率必须大于等于120次每分
5.练习写作，每周必须大于等于两篇文字，无所谓字数的长短，主要是培养写作的感觉
这就是我2020年简单又美好的心愿
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