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心理学的种种,正道儿的效果总是支持生命去向更好的内外通透、合一顺流。
关于自我、自恋的维度,既不能少得无以为立,又不能多的自以为是。
所谓何为合适的【自恋】浓度呢?其实在不断地配比、调整中,每个人的情况,也因人而异。
比如,在咨询师个案的聊天区,你会看到网友对咨询师状态的跟帖——
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甲:自恋是【强者】绕不开的议题
乙:自恋是【弱者】绕不开的议题
再比如,本周例会中,关于导师、咨询师、排列师的【边界】,以及【有为、无为】的探讨,我的梳理分享如下——
【有为】这部分,来自【自我课题】的一个反省:关于【自恋浓度】。
当一个人拥有比较强的【自我】意识的时候,虽然自恋浓度走高,但基本上,Ta也不容易被他人的评判带走。不可否认,强自我的自恋状态,常常在行动上容易趋向【有为】。
另一方面,当我们感觉到没价值或价值感不足时,同样也会【有为】,其底层未察觉的动力可能是【讨好或证明】。
总之,将会有各种原因,让我们【有为】。
就【有为】的结果来看,大概率也是因为我们有意无意的因为这份【有为】而【症状获益】,继而发展成【舒适区】也说不定。
剖析到这一层,你大概也就知道了那些不曾察觉的【隐藏动力】,对一个人的影响会有多大,这也是心理学上常说的“强迫性重复”。
因此,当我们持续【有为】时,如果还能及时觉察、暂停、跳出来看,就会知道【无为】反而可能是更需要被生长出来的策略。
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如果我们跟世界的沟通、互动,可以良性循环,还长期共赢,且轻松有序,那么,时时地察觉、调整和变通,就显得尤为必要了。
尤其当一个人拥有自己专属的高天赋,比如超出常人的敏感、敏锐时,如果Ta的【自恋浓度】没有那么高,对自己的信心始终不足,那么,此时的高天赋于此时此身,未见就一定是好事。
换句话说,Ta如果可能更自信一点,放松状态下的允许,就无需再去以【证明】的方式交换价值,行走世间,只需回归修自己,核对、专注,安驻于做自己能做的。
这时,如果还可以兼顾,再提醒自己:
我做一点什么,可以更【无为】呢?!
然后在确认授权后,善始善终地完成此阶段性的议题呈现。
导师、咨询师、排列师,每一次聚焦一个议题,而不是说我就很自然(其实是没【边界】的)去帮来访探索更多。
不设立边界的结果,常常是导师、咨询师、排列师自己受伤,身体出现各种负向症状,甚至身体的某些功能因此失调。这有点类似人们常说的“现世报”,而这完全是可以避免的。
我是水沐,如果你也了解『看不见的决定看得见的』,世界广大到需要我们经年、历任、累代地探索,都不见得能九牛一毛,找到什么经久不变的真理。
那么,回到我们的个体生命,于此世间【好好活着】,葆有自己,能够翻转并享受自己的际遇,基本已是幸福的标杆。
进阶一层,能够由己及他,做好传递【爱与秩序】的管道,便已居功志伟。
所以,活得轻松开心些吧!
凡事设好【边界】,是对彼此生命的尊重。【无为】即有为。
不断核准,重新自我定位,只做我们能做的,何尝不是我们身为导师、咨询师和排列师,需要有的臣服与敬畏之心呢?!❤️✨
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