力量来自于活在当下
力量来自于活在当下，这是你能有所行动并创造未来的伟大时刻
因此当你拥抱新事时，记得，事情永远会变得更好;除非有更好的东西到来，否则不会有什么会被拿走。每一个向下的循环，都有一个伟大的向上跃进随之而来。拥抱新事是很容易的。就像孩童般的那样嬉戏玩乐。你们都曾见过，小孩们如何拥抱每件事，当它是一个全新的经验。如果你能想象那是很容易的，你就能轻易地让你的心开放而拥抱新事。在你心里保持一个画面，画里的未来是正面积极的，而其中的每一件事物都比你所知道的还更好。当你成长并进化之后，你所创造的一切，将会为你带来比你现有的还要更多的喜悦。
(游戏练习--拥抱新事
1. 想出至少三件你去年带进你生活里的新事、技艺与经验。当你列出来之后，想想当你当初学会它们或将它们带入生活中时，你心中的感觉。
2. 记下你打开心来接受这些新事之后，心中的感觉：
3. 现在，列出三件你想要在明年带入生活里的新的经验，及你想学习的技艺。
力量来自于活在当下
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