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当下的感受,镇定自若。

当下的感受,镇定自若。

作者: 所以我开始美好 | 来源:发表于2020-06-06 05:25 被阅读0次

当下的心情错综复杂,同时也镇定自若。挺喜欢这种感觉的,为什么这么说呢,

举个例子,

【心情错中复杂】我头脑告诉我有很多事要做,工作方面:1/2/3/4/5.....,生活方面:1/2/3/4/5....,个人成长方面:1/2/3/4/5....,关系方面:1/2/3/4/5....,金钱方面:1/2/3/4/5....。看到这些内心就已经十分焦灼了,这么多事,自己要承担,不会找别人协助(分配),等着我去处理。

【内心镇定自若】在心情复杂的同时,我的感受告诉我,按住这个当下,做重要的,做该做的,专注的做就好了。我可以为我的选择负责。

嗯,对,目前就是这个感觉。看得见自己的“欲望”,也能临时放下这些“欲望”。

是的,临时放下“欲望”,还需要时常带着“觉知”,精进自己。

前段时间,自己列了一个“欲望清单”,发现自己的欲望好多呀。真的不敢想象哈,占有欲还挺多。

当下的社会信息、物欲丰盛,内在就少了份该有的清净,很多人不知道自己 真正想要的是什么,想活成什么样子,遇到问题怎么处理,金钱、关系、健康到底选哪个?

如果当下的还在从外在寻求解答,那你永远不会知道你真正想要的是什么,

只有向内 探求,精进,才能知道 一切答案。

感恩 在某一天,我遇到了她,感恩她 我开始 带着“觉知”生活。

感恩 当下这个精进中的小我。

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