万步拓展

前些日子，学校发布了一个重磅消息，为贯彻落实《健康河北行动 （2020—2030）》，深入推进全民健身与慢性病防控相关工作，推广“健走激励”干预模式，努力营造科学健身防控慢性病的浓厚氛围，根据中国疾控中心慢病中心《关于举办第八届“万步有约”健走激励大赛的通知》，学校要求科室人员报名。

这本来是个好事儿，可以锻炼身体，减少疾病，可是学校早有规定，严禁校内“遛弯”，言外之意不让上班时间去锻炼。这下怎么办呢？由于科室一些老师不上课，就让他们去报名参加拓展赛。这些老师，有的身体有慢性病，有的膝盖疼，有的腰柱间盘突出，有的不爱运动，可有人数要求，每个科室要报一个，于是乎很多科室老师找人替代。当然，也有任课老师找科室人员要求替代的，也有找负责人要求参加的。

有的老师乐于参加，却不让报名。有的老师不想参加，却不得不报名。

为什么不遵循自愿原则呢？怕没人报，还是怕报的太多？不得而知。

一段时间后，有人完不成万步任务，经常被群内通报，有人迫于无奈，把计数器挂在车把上，挂在手里摇，还有的提议栓在小狗身上，一时之间，滋生了很多笑话，万步拓展有些变味儿。

近日，又通知老师们参加，有人数要求，每个年级八个人，年级让每个年级组出一个人。鉴于科室人员的反映，万步拓展有些要求，比如什么“朝三暮四”，什么连续15分钟等，不好完成，很多老师动员半天也不报名，尤其是年轻人，更是不参加，反倒是年老的还积极些。又有人反映，计数器不准确，走了3000步，才计了800，一些老师说什么也不参加了，怕给团队拉后腿。除了上课，还要抽时间去走步，纯粹给自己找负担，有的老师报上了又要求退出，负责人不让退出，退出还要自己找人替补。

这次又让下载APP，说这个的计数还准确些。

也有人觉得，既然让参加万步拓展，那就可以堂而皇之地利用不上课的时候去走步，要不怎么完成任务呢。如果既要让你参加，又不让你去走步，可真有点既让老牛跑，又不让老牛吃草的意思了，真太难为老师们了。

其实，老师们真得是太需要锻炼身体了，整天坐着备课批改作业，站着上课，古语有云：久坐伤身，久立伤骨。有时候，不知不觉的，好几个小时就过去了，除了上厕所，没有其他活动的时间了，长此以往，身体必然出问题。

每任校长的管理理念不同，前些年的校长，也是不允许老师们出去活动，认为老师们闲逛，不好好备课，跟着学生一样作息。后来有开明的校长，觉得老师们很辛苦，必须注重身体健康，每天下午三四节课，允许老师们去操场跑步，打球，还增设了篮球排球羽毛球场地，还把器械摆好让老师们去操场锻炼。近几年，却明令禁止。

希望万步拓展，不要再有那么多的要求，遵循自愿原则，想报的报，不想报的可以不报，也希望让锻炼成为常态，身体可承受，真正达到强身健体，增强国人身体素质。