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以解决问题为导向的短期心理咨询

以解决问题为导向的短期心理咨询

作者: 行知悟 | 来源:发表于2022-07-23 23:03 被阅读0次

随着时代的发展,我们的社会形态也变得瞬息万变,生活在这样一个信息多、选择多、发展快的社会里,人们的生活压力越来越大,教师、家长焦虑,孩子多动、抑郁,种种问题层出不穷。

现在孩子们的心思大人很难摸透,许多问题束手无策。

以上是教授在课上的课件,初次看到这样的词语,我觉得很好笑,感觉好可爱,可回过头来想想,学生如果用这样的语言表达方式,我真的很难猜透它们,更难理解学生。

学生很难摸透,我们就可以对学生的问题视而不见吗?答案显然是否定的。

遇到问题学生的时候,我们要多关注它的优点,抓住每一次例外,通过这个例外引导学生走出心理问题,这就是教授所说的短期心理咨询活动,以往的咨询方式是将问题产生的原因刨根问底,而短期心理咨询更注重问题的解决。

这次的学习,很大程度上影响了我对心理问题解决上的认识。自己上学的时候,也是一个自尊心强,胆小玻璃心的孩子,能健康的成长也有一定的自身因素,例如相信自己,做自己心理导师,遇到问题的时候,利用自己的方式调整过来。所以我们也要相信学生,不要把自己的焦虑施加给孩子。

心理问题呈上升趋势是现代社会的实际,今天的学习内容也让我从关注学生问题,走向了关注自身问题的,个人心理问题的突破口应该在关注自身,关爱自己开始。

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