以解决问题为导向的短期心理咨询

随着时代的发展，我们的社会形态也变得瞬息万变，生活在这样一个信息多、选择多、发展快的社会里，人们的生活压力越来越大，教师、家长焦虑，孩子多动、抑郁，种种问题层出不穷。

现在孩子们的心思大人很难摸透，许多问题束手无策。

以上是教授在课上的课件，初次看到这样的词语，我觉得很好笑，感觉好可爱，可回过头来想想，学生如果用这样的语言表达方式，我真的很难猜透它们，更难理解学生。

学生很难摸透，我们就可以对学生的问题视而不见吗？答案显然是否定的。

遇到问题学生的时候，我们要多关注它的优点，抓住每一次例外，通过这个例外引导学生走出心理问题，这就是教授所说的短期心理咨询活动，以往的咨询方式是将问题产生的原因刨根问底，而短期心理咨询更注重问题的解决。

这次的学习，很大程度上影响了我对心理问题解决上的认识。自己上学的时候，也是一个自尊心强，胆小玻璃心的孩子，能健康的成长也有一定的自身因素，例如相信自己，做自己心理导师，遇到问题的时候，利用自己的方式调整过来。所以我们也要相信学生，不要把自己的焦虑施加给孩子。

心理问题呈上升趋势是现代社会的实际，今天的学习内容也让我从关注学生问题，走向了关注自身问题的，个人心理问题的突破口应该在关注自身，关爱自己开始。