五月心得

五月过的有点辛苦，周一小课，周三读书会，周四线上课，再加上一些精油活动，还要送妈妈去治疗，感觉一直都是忙忙碌碌。不知道上班族的同学们看到会不会不爽，哈哈。

虽然累，生命成长学习依然坚持，因为知道这对于我来说是一件很有意义的事。其实之所以觉得辛苦，是因为学习的过程中身体开始有了各种各样的反应。以前的自己给自己太多的不允许，让身体一直是麻木的，束缚的，压抑的，今年开始，慢慢有了一些不一样，观察身体，我的呼吸原来只能到嗓子那里，现在已经下到胸口了，明显感觉到说话有了一些底气。胃也开始发出信号，每次我压抑了自己的情绪，我的胃就开始不停的嗳气，我知道它在提醒我了。我的右半身长期酸痛，最近也有所缓解，不知道是不是因为我看到自己对父亲的执着的原因。

还有，内心越来越有力量，开始会为自己说话了，虽然不是每次都能有能力表达，但是已经开始，对于我来说就是进步。

两个月的团体学习，在欢笑中流泪，在痛苦中思考，报团取暖，借团体的力量支撑自己在生命成长的过程中一路走下去。