五月过的有点辛苦，周一小课，周三读书会，周四线上课，再加上一些精油活动，还要送妈妈去治疗，感觉一直都是忙忙碌碌。不知道上班族的同学们看到会不会不爽，哈哈。
虽然累，生命成长学习依然坚持，因为知道这对于我来说是一件很有意义的事。其实之所以觉得辛苦，是因为学习的过程中身体开始有了各种各样的反应。以前的自己给自己太多的不允许，让身体一直是麻木的，束缚的，压抑的，今年开始，慢慢有了一些不一样，观察身体，我的呼吸原来只能到嗓子那里，现在已经下到胸口了，明显感觉到说话有了一些底气。胃也开始发出信号，每次我压抑了自己的情绪，我的胃就开始不停的嗳气，我知道它在提醒我了。我的右半身长期酸痛，最近也有所缓解，不知道是不是因为我看到自己对父亲的执着的原因。
还有，内心越来越有力量，开始会为自己说话了，虽然不是每次都能有能力表达，但是已经开始，对于我来说就是进步。
两个月的团体学习，在欢笑中流泪，在痛苦中思考，报团取暖，借团体的力量支撑自己在生命成长的过程中一路走下去。
参加旅程班有一个多月了，感觉自己还没有完全融入到这个团体中，却又很期待每次上课，感受这种温馨的氛围。在这个团队里，...
转眼一个月走过来了，这个月感觉过得好快，又好累，中旬出去培训，月底带女儿出去旅游。真的是累，虽然累，但还是...
五月过的有点辛苦，周一小课，周三读书会，周四线上课，再加上一些精油活动，还要送妈妈去治疗，感觉一直都是忙忙碌碌。不...
《潜能瑜伽嫡传弟子中气理疗心得》 作者: 顾小华 以前进修都在五月份，今年五月正好答辩还一直担忧着可能来不了，五月...
五月对学习充满了兴趣，似乎也感到收获到更多平稳，踏实。有时似有小小的惊喜。 每天认真的做正念冥想...
正念呼吸，正念做事，正念倾听，正念说话，正念勾通。这是我五月关键词 。 ...
一天多次的短暂的正念安静时间，能帮助我稍稍安静下来，说话时速也略有变慢，我一直坚持着。现在一个人吃饭的速度比...
续读《掌控关系》 前面关于职场如何处理关系都看完了，有一些是自己之前从来没有意识到和遇见到的。 现在读到了亲密关系...
一个波澜起伏的五月过去了，这个月我读了四本书。 第一本是《围城》。主要阅读的部分是孙柔嘉和方鸿渐在...
魏书生班主任工作漫谈读后感 读了《魏书生班主任工作漫谈》一书，我最喜欢的还是他的一句话：许多事情是没办法选择的，但...
本文标题：五月心得
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