1
和喜欢挑错的人在一起，很容易陷入情绪内耗，变得不自信。
比如有些父母，孩子吃多了，他说孩子容易胖，孩子吃少了，他说孩子浪费粮食，怎么都能找出错来。
而且，如果不在精神上脱离父母的话，这种挑错的习惯自己也会不自觉使用，经常盯着别人的缺点看，只有别人不如自己，才能找到自信。
2
你是怎样的人，你就有更大概率会遇见怎样的人，更倾向于和怎样的人建立关系。
你勤奋、好学、乐观，你身边也大多会是友善大方的人，内心邪恶的人受不了这样的光芒，总会恶意揣测，会远离你。
如果你改变了自己，那你身边的人也会随着改变。
“我即是世界”，你和你身边的关系，构成了你的一方小世界，你是什么样，你的世界就是什么样。
3
如何识别真朋友？
看一点就行，对方是索取型，还是付出型。
如果一个人把你当朋友，他一定会考虑到你的感受，更愿意对你付出，对你的付出也记在心上，懂得礼尚往来。
反过来，借钱、跑腿的事找的上你，赚钱、潇洒的事找不上你，那就是把你当工具，你对他更多是可被替换的利用价值。
4
人有情绪波动是正常的。有人希望自己只出现正面情绪，不出现负面情绪，甚至刻意去压制负面情绪，这才是不正常的。
去观察情绪背后的事实，情绪就不再是问题，总是和表面的情绪对抗，只会给自己造成更多消耗。
5
日拱一卒，不是简单的重复，而是在前一日的基础上，有所精进。
驴子拉磨再熟练，每一天也只是在原地转圈，没有新的进步。
不要拿宏大的口号掩盖自己没有改变的事实，改变是自己的事，骗谁都骗不了自己。
6
赚钱的本质是为他人创造价值的反馈，想要收入更高，就要思考如何为他人创造更多价值。
一个方向是精进，提高个人能力，一个方向是普惠，为更多人提供价值。
7
很多问题思考不明白的时候，可以试着写出来。
大脑空间就那么大，丁点问题想不明白，都可能觉得大脑要爆炸、天要塌下来，因为未知，所以越想越觉得问题可怕。
写出来，把问题具象化，天塌下来的问题也不会超过一张纸，对问题降维打击，易如反掌。
8
喜欢一个人，很正常，因为他身上会有一些吸引你的地方。
但是，特备喜欢一个人，就不正常，这说明你把他理想化了，觉得他是完美的。
明星也拉臭臭，要学会对喜欢的人袪魅。
9
一个人能够看透自己，认识到自己的优缺点，和自己和解，也就会理解他人，明白他人有优缺点也很正常。
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