知道简书很久了，因为自己的惫懒，迟迟没有静下心来写文章。第一次作为作者，在这里表达自己。分享这篇旧文，之前发表在其他平台上，记录了母乳喂养最初的那段经历，希望对即将成为妈妈或正在哺乳的你有帮助。
在还没当妈妈之前，我对这个角色特别陌生。意外有了小清新，孕期也是难得糊涂，最多研究一下怎么坐月子会容易瘦下来，买来的育儿书只是大概翻了翻，对照顾小宝宝有种迷之自信。那时候，尽管曾想过系统学习育儿知识，但因为没找到可靠的渠道，也就不了了之了。而我对母乳喂养的认识，当时也仅限于“每个妈妈都有足够的母乳喂宝宝，只要孩子多吸”。现在回头看，那时候太天真了。
随着小清新的出生，现实狠狠地打脸了。
从破水到生下他，我花了25个小时，中间经历打催产素、借助无痛分娩、分娩之前呕吐不止，他到来之际，我没有精神理会。在产房里清理完毕，助产士对着我的乳房熟练地一挤，告诉我已经有初乳可以喂宝宝了，这时候我才发现我不会喂我的孩子，哪怕护士刚刚教过我。
凌晨生下他，因为疲惫，我们一家三口过了平静的第一夜。
真正的麻烦从天亮以后开始。
我不知道怎样让他正确含乳，而他好像也不会自己找乳房喝奶。第一天他没喝多少次奶，我的乳头已经疼得不行，每一次喂奶都是含泪咬牙硬撑。我跟先生说最痛的原来不是生孩子，是喂奶。在这种情况下，小清新的喂养次数并不多，一天大约七八次。而我因为坚持母乳喂养，没有给他喂配方奶、水或葡萄糖。
第二晚，小清新突然毫无预兆地大哭不止，喂了奶也哭，先生抱着也哭，完全没办法安抚。我和他只能眼睁睁看着这个火星来的小家伙大闹，最后在饥饿和疲惫中入睡。
过了三天，我们收拾妥当准备回家，突然被告知小清新黄疸皮测值19.2，医院建议我们把他留在新生儿科光疗。这个消息如同晴天霹雳，想到有好几天不能看到他，我一下子就哭了。打了几个电话给亲人和朋友，只希望别人告诉我现在应该怎么办。事实上，孩子是我自己的，没有人能帮我做任何决定，那一刻我无助极了，第一次感受到为人父母的责任。犹豫再三，我和先生还是把他留在医院。
为了让小清新吃到母乳，我开始每天用吸奶器吸奶，让先生送到医院去。出于补偿心理，我陷入了疯狂吸奶的状态，无论白天、夜里，间隔不到两小时，我就吸一次。因为频繁吸奶，小清新出院以后，我的母乳产量已经供过于求。但有朋友告诉我每次喂完奶要用吸奶器把奶排空，不然会堵，还有朋友告诉我得把奶存多点，断奶时可以省下很多奶粉钱。因为听信这些说法，我挤出来的奶囤满了整个冰箱。这种愚蠢的行为也让我掉进了第二个大坑——哺乳期乳腺炎。
而我当时的解决方法就是找通乳师。在小清新回家不久，我接到电话声称是与我生产的医院有合作的母乳喂养支持中心，仔细询问我和宝宝的情况，并说可以免费上门指导我母乳喂养。我爽快地把地址告诉对方，当天下午就来了两位通乳师，没问我母乳喂养的情况，没问宝宝的状态，只让我躺下，开始上手排奶，一边排一边告诉我，你宝宝大便稀是因为你乳腺不通，你的奶很凉，你需要多办套餐疏通几次......我没听懂那一套理论，只是在想乳腺不通和我奶凉究竟有什么关系。尽管没搞明白，套餐还是办了。
因为大鱼大肉加上不断喝各种浓汤，在通乳师上门后，我第一次乳腺炎，十几个小时发热昏睡，体温升高到39.9℃，迷糊中我坚持不去医院，而是再次叫来了那位通乳师。这次操作和上次没多大区别，只不过最后叮嘱我不要喝浓汤，多喝水，要泡脚。尽管我仍旧没明白泡脚和乳腺炎高烧的关系，但脚还是泡了。
这种反复堵奶、反复乳腺炎的情况持续了两个多月，期间我不仅把套餐次数用完，而且叫她单独上门了两次。那时候，我虽然有疑问，但丝毫没有怀疑过什么，因为每一次都帮我处理得很好，也确实是无痛通乳，作为新手妈妈，我对她的一切建议和说法都信以为真。
直到小清新两个多月时，有几天连续腹泻，我不断上医院、频繁换医生却找不到答案，求助于通乳师，她的回复依然是奶凉，可我已经按照她的建议，忌口很多食物。我静下心来想想，不知道为什么想到她的头衔，自称是母乳喂养指导师，为什么不懂母乳喂养呢？于是我去一个妈妈群询问是否有人知道真正的母乳喂养指导师，我需要指导。有人向我推荐了一个可靠的母乳指导。
这一次，我谨慎了很多，没有立刻咨询。而是等到又一次堵奶时，才提出上门服务。最终，这一次堵奶很顺利地解决，她也没有把我的两边乳房都排空，只是把淤积的部分处理了。
那之后，我开始恶补母乳喂养和育儿知识，甚至考虑进行系统的学习。最后也顺利报了名，开启了自虐的学习模式。
课程的跨度很长，每天都有作业要提交。白天我自己照顾宝宝，只有晚上9点后才有时间学习。有几次都想放弃交作业，想起之前的无知，咬咬牙还是坚持每天完成高强度的学习任务。
辛苦学习自然没有白费，我凭着学过的知识，在又一次堵奶时自救成功。而这段学习的经历，不仅刷新了我对母乳喂养、科学育儿的认识，也扫清了我育儿至今的困惑。我才知道肌肤接触对刚刚来到世界的小宝贝有多重要，才知道因为无痛分娩，小清新自行觅乳的能力很差。我才知道小清新的黄疸是母乳摄入不足导致的，很可能只要我产后及时频繁地喂养，就可以避免。而乳头疼痛，是由于宝宝衔乳不当造成的。我才知道第二晚的生理性哭闹用后躺式哺乳，让他贴着我的胸口，和他做肌肤接触，就能慢慢安抚到他。我才知道喂完奶之后并不需要刻意排空乳房，因为产后10天左右，乳房就进入自分泌调控期，乳汁移出越多，产量就越高。而增加奶量，也没有必要喝各种浓汤，除了烟酒等严格的禁忌，母乳妈妈更没有必要为了宝宝各种忌口。
直到现在，我还常常看到妈妈群有妈妈在询问母乳喂养的各种问题，再回想自己育儿和哺乳期之初的经历，我越来越深刻感受到母乳喂养在国内，哪怕是在深圳这样开放的大城市，还是有很多人对它的认识仅仅停留在“母乳喂养好”。这样的认识背后，有多少宝宝被灌进了过量的配方奶，有多少新手妈妈因为种种困难而放弃母乳喂养，答案不得而知。唯一知道的是我可以在这件事情上去努力一下，比如与正在看文的你分享正确的母乳喂养知识！
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