意志力，其实不存在

【标题】意志力，其实不存在！

【主题】读书笔记 form 《打开心智》

【字数】608

【正文】

之前读到这里的时候，就对“意志力并不成长”这个观点特别震惊，说不清的赞同和不赞同，觉得有些道理，好似有无道理。

所以，暂与大家一同讨论一番，希望在解释的过程中，理解其中更多的意义和内容，或者有其他的新想法。

意志力，并不存在。这是作者根据自己的调查和翻阅资料得出的结论，他指出，意志力不过是人们想的一个概念而已，并不真实存在。

为何出现这个概念，原因是人们喜欢找借口，不想干活了，又不能将原因归结于自我，为了实现自我解压和释放，所以就在脑海里造了一个概念，意志力。

在这个概念下，我们可能会觉得今天很累不想干活，所以我们坚信意志力是有限的，所以今天可以不干活。（实现偷懒行为）

实际真的是这样的吗？有没有一种可能，其实就没有意志力的说法，我们所认为的累，只是心理情况的反应。

在这样的框架下，意志力其实是无限的，因为就没有意志力的说法，并不存在用完这一说法，人是可以持续工作下来的。

好的，针对这个模型，我们何妨不试试呢？

我们转变一下观念，相信意志力是无限的，取之不竭的，做每件事是越完成越兴奋，而不是越完成似乎精力也就消失了一番。

但我也知道，一下子转变观念是很难的事情，让我们改变几乎深耕于我们认知的观念，更是难上加难，不过，这也才能促进成长嘛！

所以，何故不一试呢？从些这篇文章开始，就潜意识告诉自己，写完这篇文章，我的认知又上了一层楼，我应该更强啦，我可以继续完成更棒的事项啦！

并不在意志力的说法，我只是身体需要休息一会儿，一会儿就可以继续冲锋，意志力若存在，也是越练越强劲。

意志力无止境，成长也是。

晚安。