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吃不好,你还怎么变得健康又美丽?

吃不好,你还怎么变得健康又美丽?

作者: 哈林熊爱果蔬 | 来源:发表于2018-03-24 17:15 被阅读0次

今天是3月24日。

也许你不觉得有什么特殊性。

但百科上却说——

涨知识

“世界防治结核病日”定于每年的3月24日,是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍结核病病原菌的发现。

世界卫生组织于第46届世界卫生大会上,通过了“全球结核病紧急状态宣言”,并积极宣传此病防治的重要性。

今天是第23个世界防治结核病日。

01. 

肺结核,从古至今,一直威胁着广大人民的健康。以前,肺结核被称为“痨病”,由于医疗措施的缺乏,一度被认为是一种绝症。

鲁迅的著作《药》中,华老栓的儿子小栓便是得了这种病,为给儿子治病,华老栓愚昧到听信“偏方”,给儿子吃“带血的馒头”,结局自然是没能挽留住那条年轻的生命。

随着现代医学的进步,应对肺结核的医疗措施愈加完善,它不再是无药可医了。

02. 

但中华五千年文化告诉我们,要未雨绸缪,防患于未然。守住健康,从预防开始。

19世纪,人们总是随地吐痰,而妇女的裙子又多是拖地长裙,所以很容易把痰里的结核细菌带回家。如果家人不小心感染了结核细菌,那么面临的就是死亡了。所以在细菌被发现后,妇女们纷纷改短自己的裙子,借此避免把细菌带回家。

虽然听起来有些可笑,但不得不承认,这是人们为健康作出的努力。

03. 

说到健康,有一个不容忽视的隐患正困扰着现代都市人——肥胖。

哈佛大学公共卫生学院教授弗兰克·胡提出,过去40年,许多国家随着经济的提升经历了“营养转型”,比如印度和中国。

起初,富裕阶层出现肥胖人群,而贫穷阶层表现出体重不足。“但当这些国家更加富裕时,会出现相反的趋势,”他说,“因为穷人吃的是便宜、不健康的食品,而富人选择健康食品”。

不健康的“营养转型”会让体重不足迅速向肥胖过渡。

所以要保持良好身材,吃上健康食品是前提。但健康食品意味着少糖天然,少油清口,并不那么讨喜。对于吃货来说简直就是折磨。

04. 

但是!这里有一种健康又yummy的零食棒棒!完全可以打破吃货们的噩梦。18种果蔬齐齐上阵,咬一口收获满满健康活力。

减肥有道果蔬营养三部曲

膳食纤维多,增加饱腹感

——饿得慢

改善肠道菌群,提升益生菌能量

——肠道蠕动快

富含维生素,矿物质,营养均衡

——瘦的健康

每天一根果蔬棒,健康美丽长相伴

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