今天的日签主题是“宜情绪管理”。
情绪管理
今天的这张日签和思思老师画的不一样。当我看到思思老师的日签时，我的脑海里首先浮现出来的就是扑克牌里的“老K”。
“老K”可以说是很多人物形象的代名词。国王、小偷、抽老千的人、脸型严重跑偏的人……都可以用“老K”来代替。不同人物形象在同一件事情上会展现出不同的态度，同时也会表现出相应的情绪。
人与人之间如果彼此带着快乐的情绪，在相处时就会感觉非常融洽。如果有一方的情绪不稳定或是比较糟糕，相信这样的沟通一定不会顺畅。
在各种复杂的人际关系中游刃有余，就需要我们学会管理自己的情绪。也就是培养驾驭自己情绪的能力。
举一个小例子。一个人在单位很努力的工作，可是工作成果总是得不到老板的认可。这件事本就很让人郁闷，而老板还经常把他叫到办公室数落他工作不认真。为此他更是恼火。可是这份收入不菲的工作如果丢了，全家就会跟着饿肚子。在这种情况下，这个人就要学会控制自己的情绪。在老板把他叫到办公室时，无论老板怎样数落都要保持一颗平常心，不能发火。如果没有控制好自己的情绪，结果很有可能被炒鱿鱼！
情绪管理是一门非常深奥的学文。有很多人知道这个名词，自认为会管理自己的情绪，可是一到关键时候就会控制不住自己的情绪大发雷霆，将事情搞砸。
控制自己的情绪，做到管理自己的情绪，首先要做的就是有一颗积极向上的心态，不计较自己的得失。当你能做到这两点。相信你就向管理好自己的情绪迈出了一大步！
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