易效能践行21/90

今天是G179班第二次线下活动。可惜我在飞机上, 无法跟大家一起雨中晨跑。看到同学们带着孩子, 带着家人一起运动，那个画面实在太感人了，太激励人了。

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易效能践行21/90

下了飞机到达酒店收拾好东西，一阵阵困意泛上来, 肚子饿得咕咕叫。很想先吃东西，睡一觉。但是原本计划是要立刻去健身房跑步的。内心挣扎了好一会儿。最后，我想, 如果我现在不去跑步，我会一整天都心神不宁的。就毅然决然的去健身房跑步了。

第一次用跑步机, 找了半天才找到开关，跑的时候，很怕摔倒，一直握着把手。后来才慢慢的放手，像平时跑步一样甩开胳膊跑了起来。跑完以后，那种出了一身汗的轻松, 和战胜自己的满足感真是太爽了。

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