有时候我们懂得很多道理，却仍会有许多消极时刻。
焦虑、茫然、孤独、陷入自我内耗……
生活在不断发生变化，我们的情绪和内心也在跟着变化。
所以，我们读书、聊天、散步、购物……
尝试用一些外在事物来解救自己。
然而最后却发现，能救自己于水火的只有你自己。
内心需要得到不断净化，思维认知需要经常调整，正向行为需要反复练习。
人生是一场体验，而不是为了演绎。
在体验中渐渐获得扩展、填充、成长、丰盈。
所以，请允许自己的不完美，也接受生活的不确定。
我们终将学会，在不被关注的日子里，过好自己的人生。
有时候我们懂得很多道理，却仍会有许多消极时刻。
焦虑、茫然、孤独、陷入自我内耗……
生活在不断发生变化，我们的情绪和内心也在跟着变化。
所以，我们读书、聊天、散步、购物……
尝试用一些外在事物来解救自己。
然而最后却发现，能救自己于水火的只有你自己。
内心需要得到不断净化，思维认知需要经常调整，正向行为需要反复练习。
人生是一场体验，而不是为了演绎。
在体验中渐渐获得扩展、填充、成长、丰盈。
所以，请允许自己的不完美，也接受生活的不确定。
我们终将学会，在不被关注的日子里，过好自己的人生。
【早起】：完成 【日常】：逛➕年饭 【感悟】：克制 自律
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本文标题：日常感悟
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