90后脱发、秃头好像并不是什么大事件了，我大概也脱发有一段时间了，但近期我发现脱发越来越严重了，晚上睡之前床上的头发早已打扫干净，万万没想到，一觉醒来，枕头周围都是头发。之前我就写过一篇文章，发现了自己的焦虑，我在默默的调整心态，让自己尽量平和。但是好像这些天又严重了。
先说说我是如何意识到严重的，之前的我，状态总是很平静，情绪 几乎没有波澜，即使碰上了一些生离死别的大事，我也很冷静，冷静的处理发生的一切，我朋友曾形容我很刚。对，就是刚。最近的我，首先，在情绪上就有很大的变化，这几天哭的次数，大概比之前10年的总数还多；其次，失眠好像也变得严重了，闭上眼睛，大脑里就像电视剧一样，一直在播放，从未停止，早上闹钟响的时候，我根本反应不起来我到底睡还是没睡；最后，就是发现自己脱发越来越严重，严重到我妈一直催我去医院看病。
由于我最近想要报个心理学的课程学习，里面有一个抑郁自测，果然重度焦虑、轻度抑郁。现在的我也不知道该对我现在的状态进行缓解，可能你说我矫情，但我真的不知道该怎么向你解释这个问题，《让子弹飞》里，六爷最后剖开肚子证明自己只吃了一碗粉，我也没有办法剖开脑子让你看见我的思想，剖开心脏，让你看见我的心理。你看，这多玄乎啊。
每天最开心的时候，大概就是和朋友们聊天、自己一个人看书的时候了。
生活需要勇气，愿你我都有这样的勇气。朋友们，好好生活。
无论我的状态如何，还是会分享我看的书籍、电影、纪录片的，因为这可能是我为数不多的发泄出口。
最近在看的书是《早晨从中午开始》，周末写我看后的感想。还有一本书 《去屠宰场谈恋爱好吗》，一本关于“社畜”的真实生存感受。不要怕，怕就哪里都去不了。
电影没有推荐，因为我重看了《让子弹飞》，太经典了。
纪录片看完了《但是还有书籍》，准备再看一遍再写感想，因为第一遍只顾着感叹胡歌的声音了。
无论如何，运动、学习、写字，你总会调整好状态的！依旧是那个平和乐观的孩子。我的微信名称就叫“new-baby-born”新生的孩子，就是为了让自己保持初心，有孩子般的快乐。
总之，还是该快乐的生活呀
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