“微博成瘾症”（2）

【日更130】

我的“微博成瘾症”貌似越来越严重了，如果它有“程度轻重”的差别，我大概就属于最严重的那一类。

现在的我每一天都要拿出大把的时间用于“刷微博”，基本情况是这样的：早上睁眼的第一件事，从床头柜上摸过手机，先刷一阵；白天只要稍有空闲，必然会掏出来刷个不停；晚上打开电脑，上网的所有时间里，八、九成都是在刷微博；睡觉之前的最后一件事，必然是用手机再刷一阵……粗略算起来，我手机现在最主要的用途就是“刷微博”，我感觉自己的生活真的出了问题。

为什么会这样？我觉得是时候该好好想想了，不然作为一个“自称‘爱思考的人’”，很难给自己一个合理的“交代”。仔细想了一下，大概出于这几个原因。

一，获取资讯的需求。生活在这个时代的每一个人，每一天对于“信息”都有着极其强烈的渴望，“新的资讯”成为了我们所有人最近形成的“刚需”，是的，“刚需”。就像肚子饿了需要吃饭一样，大脑“饿了”的时候，就需要不断补充新的“信息”，进而产生了大量的“阅读”需求。对于这一点，我自己这两年的亲身体会尤其深刻。

看看前几天网上炒得沸沸扬扬的那些事都怎么样了；看看网上今天又发生了什么新的“热点事件”；看看娱乐明星们又闹出了什么“头条新闻”；看看关注的大V又发表了什么最新言论；看看最有趣的那些博主又上传了什么搞笑的段子或视频……只要大脑中出现任何一个这类想法，与此同时手就已经自动地掏出了手机，开始刷了起来，整套动作流畅得近乎于“生物本能”。这种情景出现了太多次以后，我脑子里会自然而然地跳出一个词，“信息焦虑症”，我想，这也许并不是这个时代里少数人的毛病。

二，大脑越来越难以“放空”，习惯性需要更多东西来填满。就像上面所说，我觉得自己的大脑现在越来越难以真正的“空下来”了，只要一有空闲，它就会产生莫名其妙地不安，甚至还带有一丝“焦虑”的意味。它总试图找更多的“信息”来“喂饱”自己，至于这些“讯息”具体都是些什么，是有价值的内容还是文字和图片垃圾，反倒无关紧要。是从什么时候开始，我们的大脑已经习惯了成天都在“忙碌运转”中，根本停不下来？

三，手机随时不离身的习惯。这一点看起来与“刷手机”的行为互为因果：因为“手机不离身”，所以想“刷微博”的时候特别方便，随时能被满足（只要有电）；因为有“刷微博”的强烈需求，所以“手机坚决不能离身”。你中你我，我中有你，互相影响，彼此成全。

四，还是太闲，说了这么多，我觉得这可能才是所有原因中真正的“重点”。如果我每天都忙得“脚不沾地”，手里的活儿接连不断，那恐怕稍微挤出点时间都用来正儿八经地休息了，哪还有多余的时间供手机抢夺，更别说那些原本就可有可无的APP了。说到底，还是空闲时间太多啊，“日程表”排得不够满啊，所以才凭空多出来那么多臭毛病和坏习惯，看来，是有必要好好检查一下自己的“日程表”了。

使用手机这些年，我下载和删除过的各类APP也不算少了，连“朋友圈”这种别人趋之若鹜的东西我也能说关闭就关闭，唯独“新浪微博”，安装了又删除，删除了又安装地折腾了好几次，如今它依然安安稳稳地躺在我的手机里面。我只能说，发明这玩意儿的家伙实在厉害，近乎完美地抓注了我们这群人心理上的“痛点”，然后，在上面重重地打了一拳。

虽然已经被“微博”折腾得身心俱疲，但我用残存的理智告诉自己，技术从来就没有让人变得更差，技术只是让人清楚地看到他本来的样子。于是，我也像很多人一样，嘴上说着不要，身体却依旧诚实。

我承认，迄今为止，在与“微博”的这场交锋中我的确输了，不过幸好，比赛还没完。