闲来无事,在阳台上的花盆里埋了一粒南瓜籽,不几天,探出了两片嫩黄绿色的、肥都都的、厚实的叶瓣,刹是可爱,心想,索性让它长起来,看看能否挂果吧。乡下人说:一根南瓜藤相当于一个“小菜园”,说的是南瓜极易栽培,对土壤、气候等条件要求不高,给点阳光就灿烂,给点水肥就茁壮,见风便飕飕的长,说不定真的能结出许多南瓜呢!
就这样,这棵南瓜苗就在俺家的阳台上兀自的安身了,也许是它对这种环境即感到新鲜又感到优越,有一种一览众山小、得天独厚的感觉,所以它很卖命的长,不多日,它便长出了很长的蔓藤了,照理得给它立个瓜架,让它自由发挥,无奈这是咱家的阳台,不是广袤的田野,条件限制,只好在托架上铺些树枝,任其爬附,好在它也很知足,不是“嫌贫爱富”的主,对我铺设的横七竖八的树枝并不嫌弃,乐不可支的享受着这“贫寒”的家带给它的温馨与浪漫。
小时候家里很穷,南瓜基本上是一个家庭里人和禽畜整个冬天的口粮:人吃、猪吃、鸡吃、牛吃、鱼也吃,离开了南瓜可以说就无法生存了,所以对南瓜产生了深深的依赖、浓厚的感情,炒南瓜、蒸南瓜、南瓜饼、南瓜粥,变着法子吃,也不觉得腻歪。长大了,求学,工作,离开了老家,建立了自己的小家,生活条件好了很多,鸡鸭鱼虾轮番上桌,把原本极好的南瓜给打入了十八层地狱,谁也想不起来吃它了。
再一次的提起吃南瓜的热情是因为电视里的一次美容讲座,老师说很多女孩子喜欢去美容院做美容,又是去斑又是美白,结果是越美越丑陋,因为她们没有懂得美容得美本的机理。老师说美容其实很简单,只要坚持天天吃些南瓜或者地瓜,皮肤就会自然光滑、白嫩、无雀斑,因为南瓜和地瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,性温、味甘、无毒,能润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈与便秘,有利尿、美容等作用。常食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。看了这次美容讲座,于是我抱着试一试的态度,开始坚持天天吃些南瓜或者地瓜,结果三个月过后,真的如老师讲的那样,脸上的雀斑几乎消失了,皮肤白里透红,仿佛年轻了十岁。
于是查阅了相关资料,知道吃南瓜有以下食疗功效:
1.解毒
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2.保护胃粘膜,帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
3.防治糖尿病,降低血糖
南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
4.消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
5.促进生长发育
南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
6.通便排毒
南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
南瓜好吃,吃南瓜好处多,自然就会想到种南瓜,阳台上的花盆空闲着,随手就埋进一粒种子,一来是小资情调,二来如果真的挂果了,也是一种意外的收获,不说节省多少钱,至少也能赶个新鲜,尝尝自己亲手种的南瓜,个中乐趣不是买南瓜所能给予的。
南瓜悠然的生长着,每天我都得看它三四回,并每三天拍一张照片,记录着它的生长过程,它似乎也懂得了我的心思,努力展示自己的风姿,才半个多月时间,就开出了几条新的支蔓,长出了几个花苞,大有爬满整个阳台的架式,看来这根南瓜藤真的会变成一个“小菜园”!
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