学习内容：5分钟战胜拖延
拖延的本质：恐惧
恐惧的本质：无知
学习（人生）的三个阶段：
1.最初踏上学习之路，回报率很大。
2.不久付出回报比，骤降进入低谷。
3.如果穿越低谷，就能收获巨大回报。
把知识打成粉末
80%正确率的熟练度等于上瘾
战胜拖延的方法
只做5分钟
再坚持5分钟
以此类推
休息下一组
看到背后真相，认识到真相，恐惧大大减少，变成行动之后，立刻变成信心了。
学习内容：5分钟战胜拖延
拖延的本质：恐惧
恐惧的本质：无知
学习（人生）的三个阶段：
1.最初踏上学习之路，回报率很大。
2.不久付出回报比，骤降进入低谷。
3.如果穿越低谷，就能收获巨大回报。
把知识打成粉末
80%正确率的熟练度等于上瘾
战胜拖延的方法
只做5分钟
再坚持5分钟
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本文标题：学习记录——5分钟战胜拖延
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fojppctx.html
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