日子的旅行第19天：你触动了我的不安

主题 2019.2.17 农历正月初三 最高气温零上4度 星期日

日子的旅行第19天：你触动了我的不安

小安说：我在街上逛来逛去，内心的愤怒依然堵在心口。

我想不明白，为什么他会这么无视我的存在。

我就象被粗暴的侵害了。

我想骂人，打人，骂他全家，让他快去死，我真的恨不得快点死去。

小安的在电话里时而叹气时而抽泣。

我静静的听她在寒风里的唏嘘，我只是静静在电话的那头听着这一切，我知道这是她此时需要的。

小安整整几夜的加班，疲惫不堪的她推门回家的那一时刻，家里杯盘狼藉。

门口的拖鞋胡乱堆成一堆，看上去十双有余

家里充斥着饭菜的味道。

时值冬天，窗户大敞着，

所有的物品都不在原来的位置，自己的书桌的物品更是不知所踪，她的衣柜居然也被人动过。

她觉得自己的心瞬间乱成一团。

原来小安的爱人又一次没告知她，不知道带了谁和多少人到她的家里来。

那个自由过度的爱人，再一次无视她的存在，自顾自快活。

更加令她气愤的是：那个人，中午了依然在睡晚觉。

小安说，当时她又一次陷入慌乱中，心乱成一团。

她说，那一时刻她觉得自己恨不得马上逃出去，因为她觉得完全失去了保护，她好象在漏雨的房子下，她在完全没有庇护的地方，不知所措。

我问：这样的感觉从前有过吗？

小安：几十年的婚姻时一直有。那种不确定的感觉。我经常不知道家里会发生什么，可是我又十分渴望那种确定感。

我：那么，每当类似的事情发生的时候，你都做了些什么/

小安：我吵，骂，可是无济于事。我逃出去，可是那种感觉还在。

很多时候，我还内疚，觉得自己不合群，为什么就不喜欢别人到我家里来？

我：这好象是两个问题。

你是不喜欢别人到你家里来，还是不喜欢不速之客？

小安：对啊，我其实不是完不喜欢客人，我是怕在我意料之外的发生。

我：意料之外就是失控。这种失控的感觉，最远，小时候你什么时候感觉到了？

小安：从小我就经常到失控的感觉，父母的争吵、还有父母一直恐惧怕有大的坏事发生，我很小就不安了。

还有一个更深的不安，我总怕被抛弃。这些都是不确定 的。

我：是的，今天 发生的这些不确定 ，只是最早不确定 的又一次重复。

现在请你找一个安全的地方 坐下来，闭上双眼，双手放在心口，深 深 的呼吸 ，对自己说：

我是安全的。我是安全的，我是安全的。

因为我长大了，我愿意释放被 抛弃的恐惧，

我愿意释放 不被 尊重的恐惧

我愿意释放 不被 爱的恐惧

我爱我自己，我和我自己在一起，我陪伴我自己，我和我自己一直在一起。

我是安全的。

小安做完这些后深深要呼出一口气。

她说，现在我喉头一波一波涌上来的不安好象沉下去了。

傍晚，小安发来三张图，她说，亲爱的，我现在感觉好些 了。

我问是因为画了这几张曼陀罗吗？

小安：是的，我觉得自己走出一些感觉了。

日子的旅行第19天：你触动了我的不安

这一张，好象我完全被困在这些钢管里，根本喘不了气，走不出那些完全封闭的细小的空间。

日子的旅行第19天：你触动了我的不安

第二张，我觉得轻松些了。那些钢管，脱落了部分。

日子的旅行第19天：你触动了我的不安

第三张：好象那颗树的枝，和树缝隙里的太阳，让我感觉到了希望。

无论如何 ，明天又是新的一天。

2019.2.17晚22.30分