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12-06 打破完美主义的壁垒

12-06 打破完美主义的壁垒

作者: 瓶子時光 | 来源:发表于2021-12-06 21:12 被阅读0次

今天我要讲我的故事,也许也是别人的故事,所有过去的事情都恍如一梦,记忆翻到那一页书写,陌生得就像别人的故事。

人是不完美的,这点我一直都清楚。却一直致力追求完美,为之付出热情和精力,真要命。明知不能做到的事仍然拼命追求,是危险的缺陷。

简单地说。

就拿参加写作营来说,目的只有一个:提高自己的写作水平。目标定好后,每一篇不能超越自己的写作,我都下不了笔都认为没有必要去写。这是完美主义者心里的第一想法。

结果咋样呢?

付出少,收获自然就少。付出多收获也不一定多的事也多了去了。何况,读书少懒于思考的结果就是心里荒芜手下没有东西可写。于是拖延交稿成了惯性。

在生活里拖延时有发生,在事情不能很完美地解决时,我一般就会拖到最后应付了事。好像唯有这样才为自己未能有完美的结局找到一个借口。

在写作上我时常拖延。就是在等最后一刻,等所谓心理期盼的灵感出现。可灵感几乎不可能出现,仍是等到最后一刻截止日,匆匆而成。一篇又一篇拿不出手的东西。真的,写的什么东西啊?!

完美主义者的我,内心是崩溃的。崩溃时间长了,就越发觉得自己孤寡浅薄。我在这样的意识流里飘了很久,当然,人到中年,身体和智能都偏离正念,在增熵的混乱里,什么事情都可能做不好。

最近很多事情都追求完美的念头伤害了我,我感到自己的混乱。

这让我想起曾经因为追求完美吃过大亏。相比年轻时的自己,如今已然和自己有了大大的和解,更加反衬出年轻时接近苛刻的完美习惯。

爱美是天性,为了保持良好的形象。同样的身高,大学毕业工作十年期间体重始终保持92斤,和标准体重差距,但普通人的完美体重足够了,凹凸有致青春活力意气风发。

那段时间最接近完美身材,美好的生活。靠的是积极锻炼、饮食克制、年轻时优秀的新陈代谢。一切都在自己的可控中。

可控这个词是我现阶段给过去的定义,因为从那以后我知道了原来自己的身体或其他都慢慢地可以不可控。可控这个词对我来说没有心理的压力,只是让我明白了想做做不到的恐惧。

一切的美好下面都有暗流涌动。

那一年结婚装修房子,房子是单位的集资房,交了首付就没钱装修了,父母也没多少能耐一手解决我们的问题,我们的观念靠自己建立起来的家最有成就感,索性就没拿父母一分钱。30年前的买房远没有如今这么内卷,父母也没有义务必须为我们买房买单,就这样白手起家干了起来。那时穷得有骨气也是时代的造就,如今白手起家哪怕有骨气也不现实了。也不是没有可能,了不起的勇气,真的是年轻时的资本。

没地方住我们只好一边住在装修的房子里,一个房间一个房间地装。劣质的装修材料,让我的身体遭到严重摧残,我得了急性的内风湿性关节炎。

那段时间刻骨铭心,不能言语的痛,如火燎过每一寸皮肤,而骨头,每一块骨头都如针扎。随时随地,每时每刻。病来得汹涌,我成了动弹不得的病人。一动就疼得哇哇叫。

当120把我拉到医院门口的时候,我意识清醒地张开眼睛,阳光闯入我眼明晃晃的,听到旁边拄着拐杖的老人说:这么年轻就走不了了,多可惜。

顿时崩溃,眼前立刻暗了下来。

我还能活着吗?我还能走路吗?我还能正常地活着和走路吗?那时候不能见人,见人就泪眼汪汪。

得到家人精心照顾的我,什么人都不见,大量的抗生素用药、激素药和吊针,彻底把我变成了另外的一个人,我感受到藏在肥胖身体里那个卑微的自己,变得更加微不足道,不可控的因素击垮了我。

等我病好回去上班时,已经胖到120以上。还要持续打一年的抗生素,那几年的身体彻底垮了。形象管理也放任自流了。

对于一个完美主义者,什么时候自我的追求始终都会抬头。当有一点恢复的时候,我又开始虐待自己了。这次是节食加锻炼。

经历过一天三个苹果,一顿几粒米饭的日子,冬天扎在冰冷的泳池,健身房流汗的时刻构成我生活的主线。简直往死里折腾。

很快就瘦了下来。毕竟年轻嘛!

(我如今已经改变想法,潜意识里拒绝完美。今天解剖自己,源于对自己写作的不满意,但接受自己不作为的结果。人到中年实在不能以完美的心态要求自己了,写下来做下去才是正确的坚持。写不完就写不完,该干嘛该干嘛。等我溜达回来再接着写,溜达回来晚了下次再继续。何妨!)

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