中午正吃饭的时候,有人喊我,说是有形体课体验,参加不参加?问清了时间、地点,就赶过去看看,心想,如果动作难度大,充其量旁观一下就撤退,也不辜负人家喊我的那番美意。
形体课的两位老师都是身材修长,特别挺拔有气质,她们穿着粗的高跟鞋,衣衫似乎是定制的,合身,且符合她们做形体教学的需要。
体验课动作的难度都不大,说实话,和小区广场舞比,形体课的动作不难,也能找到感觉,从脖子的矫形到腰部,再到臀部,胳膊,形体课也和瑜伽课一样,很注意拉伸,只不过形体课动作更优美。非常认同老师说的一句话,形体课不仅是塑形,提升气质,是彰显生命的活力。
那位年长些的老师实际都有40多岁了,但她看起来顶多30岁出头,脸上脖颈没有一丝皱纹。她的生命是如此美丽地绽放。
课程历时1个小时,最后一个环节是所有参加体验课的学员手拉手形成一个圆,老师唱桃花朵朵开,学员问:桃花开几朵,老师如果说开4朵,那么4个同学之间相抱,被单出来的同学要被罚表演刚才的形体课动作。
真合了墨菲定律,第一轮我被单出来了,老师说,这一轮是示范,后面都取了总人数的公约数,很善解人意地让大家都能组团成功。结果大家都虚惊一场,谁也不用表演节目。
与我们办培训班时有点差别,也许她这种形式更符合成年人的学习心理,也更富有智慧。
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