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N2:重塑自我认知和价值观

N2:重塑自我认知和价值观

作者: 萌沐呀萌沐 | 来源:发表于2020-05-12 19:56 被阅读0次

    2020年将是一个不平凡的一年,会有很多的改变,也会有很多的冲突。从一个平凡无奇的自己慢慢找到有亮点和优势的个人,在工作、生活及学习的路上越来越好。

    这篇文章要分享的就是如何在人生这条路上找到自我的价值,打破原有的恐惧,塑造一个自信、积极向上的自己。

    内容有三个方面:

    (1)试着逃出自我设限的错误圈子

    (2)打破枷锁,注重“我将成为谁”

    (3)核弹式爆发,重新定义人格及自我

    试着逃出自我设限的错误圈子

    顺利在二十多天的时间里面,考下科二、科三,拿到驾照。这是原本我不敢去想象的事情,因为练车的时候我很害怕,不确定自己能不能掌握好方向。但通过一次次地内心独白,我克服了内心的恐惧,不停地安慰自己。

    很多时候,我们的失败事情中有99%的事情是内心不够强大导致的。有一定的实力,但是没有足够强大的内心,喜欢被人评论和在乎。做事情的样子唯唯诺诺,总感觉旁边站着一个严厉的人。

    这是一种自我设限的行为。自我设限表示在事情还没有发生之前就产生负面想法。它会不断地重演,导致预言的发生。比如始终认为自己是一个很内向的人,在与他人沟通相处的时候,自己会不愿意去分享个人的想法,抵触合作的机会。久而久之,个人的性格定义便是“我不太善于和别人相处”,持续性地进行恶性循环。

    打破枷锁,注重“我将成为谁”

    任何事物都存在一定的惯性,思维也不例外。以前,我是一个特备不愿意去阐述情绪,传递生活趣事的人。自从在朋友圈开设#集满1000件快乐的故事#后,对于生活里的细节多了关注。世事无常的状态下,我会疯狂地想还可以有点什么。

    这一点的突破给予我非常多的能量,越来越多的朋友在关注我的动态。正能量无形中在散播到身边的朋友。进步是微妙的,我收获了看待事情得体态度,也收获了朋友与友谊。

    但还有很多事情需要去做,自我设限的内容还有很多。为了找到他们,不妨试一试动笔,尝试写下至少10个自我设定的事项。改变他们,这能够对于个人的成长有很大的帮助。

    我从工作、学习、生活三个方面,分别举例5个自我设定的内容。同时,写下每一个事项的对立面,换一种思维,看看对于自我未来的影响。

    试着写自我限定的内容(至少10个)

    不要总是思考“我是谁”这个问题,多去想象“我将要成为谁”和“能够拿到的成功”。

    注意情绪、思维的转变,记录每一个改变的瞬间。过去任何的举措都会帮助自己成为那个不同凡响的我。

    成功需要的特质也许恰恰就是你当下人格所不具备的,甚至是完全相反的。从固化的成长经历中找到可以击破的点,不找借口,赶紧去做。

    设想两个场景,第一个人认为自己没有任何的收入,生活中两点一线,只有低质的朋友圈。那么,他绝大可能是一个害羞焦虑、害怕被拒绝、自卑到很少认可自己、有严重的拖延症、没有背书的经历、人生的追求不明确。

    如果我们身边有这样的人,对于他的欣赏较少,第一印象不会很好,不愿意做知己。

    第二个人认为认定自己能够月薪过万,办公自由,拥有高质量的社交圈。他会不断地思考如何月薪过万,哪一份职业值得发展,要不要做副业等等。对于朋友圈的筛选机制不断地提高,不会把所有的朋友都列为伙伴。

    这类人就是我们会说的精英,比较厉害的人,我们羡慕他拥有的才华和与生俱来的底气。如果有机会合作,我们一定会优先选择第二个人,而不是第一个人。

    每一个人都会有自己的偶像,但一定要把未来的自己也放入目标队列中,3年以后的自己或者是10年以后的自己到底是什么样子。从现在开始喜欢未来的我,而不是到了那个时候后悔很多道理和努力没有去获取。

    核弹式爆发,重新定义人格及自我

    我经常会去做测试,用数据综合测评个人的能力,上次推荐用普洛浦识别器找到个人的优势怎么才能弄清楚自己想要什么?,找到网络图谱里突出的点。今天推荐一个不错,很多大佬都在用的工具,叫做“MBIT”职业测试。它把人的性格分为8个类型,大致如下:

    具体的类型

    关于MBTI职业测试的内容可以看看什么是MBTI职业测试?,网上可以免费测试职业性格在线测试,得到详细的报告。

    只有认识到所有状态下的自己,我们才能够了解到真实的自我。就像穿衣服,一直苦闷于现在的样子很丑,但又不愿意去挑战不同风格的衣服。

    想法和行为的冲突并不会帮助我们有任何的改变。闭上眼睛,想一件特别令人气愤的事情和当时自己的做法,最后有没有变化。

    遇到新鲜的事物,我们必须愿意去拥抱。经过测试,我是一个ENTJ(外向、直觉、思维、判断)统帅型的人,倾向度分别为E90、N68、T61、J76,不假思索指数为16。

    这与我事先认定的自我相差不大,目前选择的就业方向也非常匹配。最让我期许的是它提出了很多可以弱点,能够帮助我去改变。

    (1)制定长远目标的同时也要计划可实施的事项,对自己期望高,但是不要对别人的期望也很高。

    (2)花时间去倾听对方的想法,多鼓励她。

    (3)多在乎工作、生活及学习环境中需要的社交礼仪

    (4)说话张弛有度,多注意他人的情绪感受

    (5)想法足够实际,大胆去做

    (6)少夸大自己的经验、能力,去接受他人实际而有价值的协助。(这一点非常中肯)

    建议无论如何,你也去做一下测试,看看综合之下的自己是怎样的。接受它带给我们的体验,不要在舒适圈里停滞不前

    这个测试在最后提供了个人成长的优势、弱点及适合的岗位。对职业迷茫的人可以去实践一下推荐的岗位。人都会有很强的自尊心,喜欢欺骗,不愿意说实话。所以,建议在做测试的时候慢一点,对自己诚实。这份测试报告的结果是只属于你一个人的,仅仅是对当前阶段的评价。

    要想得到真实、可靠,有帮助的建议,那么首先要对自己善良。

    总结:

    坚持到最后,一边战斗,一边培养自信和力量。无论付出多大的代价,我们都要勇敢地捍卫领土。

    从思维到实践,跟着我赶紧做起来,想一下自己有哪些自我设限的内容,能够从哪些方面去提升。同时,去做一下MBTI职业测试,了解一下数据下的自己与个人认为的自己有什么差别。

    最重要的是思考下一步做什么,离更棒的自己越来越近!

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