自从学习以来，每次看到研究方法都不愿意认真阅读，本章内容同样也是，但是在大家一块儿阅读、探讨中，感受到了研究方法的重要性。正如永芳老师这样写道：科学知识是配料，研究方法是配方。一语道出研究方法的重要性，就像满柜子里的中药，你想来十全大补汤，必须知道十全大补汤的配方，知道每一种药的药性、配伍、禁忌，还要知道适合于那种症状。
技术方法和科学方法的对比：如药剂师和药理学家，园丁和植物学家，或者计算机操作员与计算机科学家。每种情况的争端不是哪个“更好”。他们都是必要的，相互依存的。生物学家生病的时候得找医生；医生所知道的大部分知识都是生物学家发现的，但是他们又非常不同。技术训练教人应用已知的知识；科学训练教人探索未知。在科学中，对未知的探索称为研究（ research )。研究的基本方面就是数据搜集。
一位大龄女青年想要找对象，通过SILB数据得出了一些信息，但是我们要问这些数据是可信吗？这些数据有效吗？这些数据可以推论出这个对象是适合自己的吗？
还要从几个方面考究：信度、效度、概化。
信度：问卷的可信度。大于0.7就可以。也是可信的。影响信度的四个因素：
效度：
概化：可能显著已经不谈信度和效度，而谈一个叫概化。
参与者概化的因素：性别偏差、群组效应（一些证据显示，人格各方面都会受到个体所处的特定历史时期的影响）、种族多样性
研究设计：个案法、实验法和相关法
个案法：安娜欧是弗洛伊德最著名的求助者，弗洛伊德很多方法都是从这个个案上琢磨出来的，但没有具体的科学依据，所以大家有所怀疑。
江湖郎中的骗术之所以能得逞，是他们总能找到一些病人即个案，而这些病人是真诚地为其做广告，因为他们的确产生了一定的效果。
优势：比起其他方法对待主题更为公正。研究比较深入，可以描写全部现象，是思想的来源，科学的进步大多来自于特别的个案。一些重大的案件总能促进法律的改进，或者一些重大事件总能引起社会的变革。因为某个具体的生活情节或某个特殊的人，而对一个具体的学科开始感兴趣了，这就是个案的作用。
优势二：不用控制，成本低。
实验法和相关法的区别 有相关性但不是因果。两个变量有相关性，不是一个A导致另一个B，也可能是B导致A，还可能存在第三者C，导致AB的关联。比如感冒和焦虑对成绩的影响。
讨论：心态与癌症或其他疾病的关系更多的是相关性，心态情绪有没有在某些疾病上是因果性的？只要你心情达到某个成都就一定会得什么病，我想是没有的，不能单一归因。但如果你喝农药到一定程度，一定会丧命。
心理咨询师个人的信度有哪些因素？科学素养、经验积累等，忽然想到对自己的评价也要有客观的测量，不能因为主观大概的判断而妄下断语。拿数据来说话。
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