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高效能第十章,习惯七,不断更新-为成长赋予加速度

高效能第十章,习惯七,不断更新-为成长赋予加速度

作者: 李牧彤 | 来源:发表于2018-05-18 23:17 被阅读0次

假如在维持生存以外,我只能选择一件事情去做,那么我会选择投资于磨炼自我。

自我是最重要的资产,有四个层面需要我们平衡发展,身体、精神、智力、社会/情感。

身体是革命的本钱,是实现一切理想的物质基础,注意健康饮食,充足休息以及定期锻炼,在这些层面有效呵护我们的身体,在耐力、韧性、力量上要开些小灶,充分发挥我们自身的反脆弱特性,总之,维护好身体是全面平衡发展的开始,是自我管理的初级载体。

精神层面是自我实现的动力源泉,当能够把内心的矛盾和冲突平息下来,就会感到一片祥和,并领悟到生命的真谛,一个人能够维护好精神层面,将拥有源源不绝的热情,用来浇灌人生意义成长之树。

智力层面是实现自我跃迁的重要手段,保持开放性,多读书,与优秀的作者对话,在知彼中解己,多写作,记录大脑的活动,有效地提升认知,好的创业者善于融资,优秀的终身学习者则长于融智,博采众长,收为己用。

社会/情感层面:能力有多大,责任就有多大,如果经过修行,获得成长,但有能力不去为社会做贡献,不仅自私,还有些浪费,须知我们的成长离不开外界提供的各种资源,所以不管是服务家庭还是社会,我们都要拿出利他精神,回报外界,因为没有那么多理所当然。而且在回报的过程中,我们将会体验奉献的乐趣。

其实,随着自我的全面崛起,必然会与外界产生更多的接触,利用自己的影响力去改变他人,用耐心和爱去融化防御,就像用舌头去舔冰块一样,鼓励他人,成为正能量本身。

最后,切莫忘了平衡,任何形式,任何层面的极端都会造成偏执,我们要兼顾理性与感性、效率与公平、汲取与分享…在平衡中学习、坚持、践行、学习、坚持、践行循环往复,在螺旋上升的道路上加速成长。

记得,别忘了良知与知足,前者保证我们不跑偏,后者让我们有耐心。

愿我们都能实现“求之于势,不责于人”的最佳状态!

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