沉着应战
中高考的脚步越来越近了，学生们的思想压力就越来越大、情绪越来越急躁，心理越来越紧张，所以心态调节真的很重要。
我们不要真正等到考试的时候才知道这样的心态可以让你提分，那样就已经晚了。
我们来讲讲6个重要的心态，若是调节的好，会为你增加不少提分的可能性。补充一句，若是您是家长，听到我所讲的您觉得有益于孩子那就给您孩子或转发给您朋友孩子听听，花不了多少时间。若想取得更好的效果，也不防带孩子来我们工作室来做些专业的中高考心态调节与潜能提分。
好，我们来了解正题。第一个心态：不要受难题影响心情，遇到难题就暂时先跳过。
难题尽量先跳过，容易的题目先做，把基本分耐心细致的拿到，难题到后面没准就有思路了。有个成绩平时很好的学生，在数学开考时不顺，遇到了一个自己感觉有点拿不准的题，对于她来说是思想卡壳了。她当时选择了不放弃这道所谓的难题，一直折腾了十几分钟左右，后面越做越慌，时间慢慢也不经用了，到后面数学考得大跌眼镜。大家想想一道选择题若花了十几分钟，后面又受这样的不爽心境影响，大家认为这样的情况值得吗？如果当时她的心态准备好了“不要受难题影响心情，遇到难题就暂时先跳过”，我们想凭她的实力，是可以考个好的数学分数的。
第二个心态：不要轻视基础题的作用，遇到越容易的题越要细心。
考试开头最容易错，基础题得分和丢分都很容易，因此越容易的题越要仔细。一般普通的学生或者是中等生，或者在老师眼里是差生的同学们，不要放弃。你们也是有能力让自己逆袭，超水平发挥的。当然，优秀的优等生，那就更加要重视这个心态了。有人中高考就败在这样的心态上，还是平时是年级前几名的学生。因为，这些题你一旦错误了，一旦因为粗心丢分了，那就太可惜了。很大程度上就要重视这些基础题和的。比较容易得分的题。因为大家如果把第一个心态做好了，跳过了难题的影响；同时又做好了第二个心态，基础题让你找到了信心，找到了做题的感觉，没准在后面的阶段，那些难题也就会因为你的这种信心，得到了豁然开朗的思路。所以无论题目多简单，你都可以细心地去确保做，就像1+1等于2那样自信正确。
第三个心态，不要因为时间安排不合理，而导致心慌意乱。
这一点对于理综和文综的考试来说，尤为重要。很多学生在这一点上没有注意就严重影响了心态。在做题的过程中慢慢通通，虽然会做，但是浪费了很多没必要的时间。如果没有提前分配好时间，虽然把第一个第二个心态做好了，但是时间上面，因为时间最后不够而比较匆忙，心比较急比较慌，那就容易出错，甚至有些考生到后面在答题卡上，都会出错。更糟糕者，有些考生还会有些题目做不完，那就后悔莫及了。所以，这一个心态，是非常重要的。不管是差生，中等生还是优生，在这个时间上面一定要提前准备好，让自己能够找到合理安排做题的时间预算。，很多学生都认为，一定要学会合理分配时间。
第四个心态，不要看别人做的速度，打乱自己的心神。
有很多学生总是喜欢去瞟一瞟身边的人做题，看他们做到哪里了。当看到别人在写作文或者看到别人在做大题的时候，自己就觉得自己怎么这么慢，或者是自己这个时候内心急了想要跟上追上别人。其实很多时候有一些人，可能是采取了第一个心态，跳过了难题，然后再做后面的题；或者有一些人他做题的顺序，可能是倒着做的。这个时候你如果完全受别人的那个影响，打乱自己的节奏与心态就没有必要了。最好的一个方式就是准备好自己的节奏，按照自己前面三个心态去做，把每一步做好。有时候你不会的题你把会的步骤写上的话也会得分，把自己字写好写工整，把草稿纸细致的分区域的写好，这都有利于自己稳定自己的心神，稳定自己的心态。根本就没必要去在意别人速度，其实他速度再快，有可能是错的，速度再快有可能得分并不高。
第五个心态：不要考完一科后随意对答案，免得让自己干着急。
有一个考生在考完了数学之后，有一道大题，很多其他的考生答案跟他不一样，他就认为自己错了，结果在脑袋里面老是想着，这一道题会扣好几分。这样，他在接下来的另外的科目过程当中，就犯了一个这样的强迫思维，认为自己数学没考好，有些无心恋战。你已经交了卷了，你不管是对或者是错，其实你都不能够去再去更改了，所以与其这样还不如安安心心不知道答案，让自己沉着冷静的去准备好其他的考试。往往很多时候，其实你所对的答案，跟别人不一样，不见得就是自己错了，或者自己得分就会比别人少。就像上面的那个考生，真正的那一道题是他自己是对的，其他答案才是错的。可惜！当他因为这样的一个对答案的事件，影响自己的心态，影响下一场的考试成绩就得不偿失了。
第六个心态：不要在考试中轻言放弃，没出分数什么都有可能
就像前面所说，那个对答案的那个学生，就是在内心深处开始认为自己考得不好，开始在心里打退堂鼓，开始想放弃。同样有一些学生，在做题的过程中，尤其做最后的大题的时候，看到很难，然后就不想去写什么，也不想去做了，完全的放弃了。有部分学生，在做数学或者物理难题的时候，竟然全部留空白。这种心态是完全不可取的，因为在考试的过程当中，如果，你把你自己能够推断出的步骤，或者你能够记得的定律和公式，把它写上去，把已知条件认真的去分析，都是有可能会得分的。有个学生，然后再做物理大题的时候，开始做得不顺利，但是他把自己能够想到的解题思路和步骤都写上去了，虽然没有得到最后的结果，但也得了总分的一半以上。因为他的这样的一个心态调的比较好，所以，最后有个比较不错的物理成绩。
以上六个心态是最重要的一些影响中高考分数的心理因素，当然也可以联系我们工作室进行心态训练与潜能提分。祝你中高考顺利提分！
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