西瓜会增肥，减肥期间一定要少吃

夏天吃西瓜解暑解渴，很多人喜欢吃，还一不小心就吃多，但是要注意了，3斤西瓜肉相当于1.5碗米饭的热量，很容易吃过量，如果你喜欢餐后吃西瓜，那麻烦就更大了，一个夏天说不定小肚腩就出来啦，走上增肥之路

所以，西瓜虽然好吃，减肥的你也不要吃多哦