我不知道该怎么评价我的过去，可能我会以失败来定义，因为我也并不那么自信。
我需要正视我自己，我并不自信，我并不肯定自己，我自卑，我认为自己不觉得被爱，我恐惧，我孤独，我有很多的借口，我走了一条错的路，以此来获得满足，自豪，肯定和成功。然而现实，我的身体日渐下滑，加上生活方式的不健康，工作节奏的不稳定，健身大的消耗，我的鼻炎，睡眠质量很差，一次次的循环让我无法忍受，这不是我想要的人生！我一定要戒色成功，我一定要克服困难，战胜疾病，变得充满活力和强壮。可是我做得到吗，我想要的是什么，我不知道。
斯瓦辛格健身全书封面的阿诺给了我力量，他的眼神坚定，睿智，自信，充满力量，温和。我看着他的眼睛，我感觉他开始跟我对话。耀明，你知道你想要的是什么，只是你不敢说出来，你可以做得到，你的一生由你掌控，你不要放弃你自己，你要相信自己，肯定自己，爱自己，你值得被爱。你要自强不息，你要努力，你要学习，你要去过你想要的生活。我好想哭，因为这一直以来就是我想对自己说的，并且希望自己这样去做，但是常常做不到，才会像现在一样的惨。
我看着阿诺的眼睛，我说我不知道我想要的是什么，是吗？真的不知道吗？你说出来就知道了。我想要钱，对的！为什么呢，因为我想要到处去旅游，去体验，我想让家人过上更好的生活，我自己也想要更好的生活水平。我想要充满活力健康强壮的身体，我想要让我爱的人在床上可以得到满足。我想要健康的生活方式，平衡，简单，整齐, 我想自己做健康的餐。我想要去全世界看看，去体验各种各样的事情。我想要写一手漂亮的字。我想要讲流利的英语，可以把自己的想法表达出来，了解世界和有更多的体验和了解。我想要跟更多的人沟通，了解更多的工作，城市，东西，这样我才能找到实现我想要东西的方式和方法，也可以交到更多的朋友。我想对这个社会做出一些贡献，就像跑步捡垃圾，先自己一个人去试试，然后约上一个朋友，一群人。
怎么做？其实我知道的。我回想大学时候使用的36枚金币管理时间法，还是不错的。用电脑进行管理和现实的手写结合。这种方式会比较适合我。目标--分解--执行--回馈调整--坚持。目标要有期限，量化，可实现。
去做吧。打破恐惧，过自己主动，想过的人生。为之全力以赴。这就是我想过的一生。可能会有很多困难，但是，我还是坚持去做。因为这是我想要的。自强不息，努力，学习，成功，贡献。
Do it~！！！
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