每段属于自己的时光都是唯一美好，从来不可复制，也不会有人逾越。
真心觉得每个寻常的日子，都是幸福又幸运的。
很侥幸，好多人fengkong在家时，依然可以自由出入小区，去公园走路散步。
那天和老师视频通话时，老师正在自家小菜园里收拾着，他的花盆里有布满花骨朵的茶花，有绿莹莹的菠菜，小白菜，韭菜，甚至还养着高大的苹果树，梨树，无花果树。
他特别骄傲，向我展示那十几盆草莓，说再过些日子就可以收获部分草莓了，还说春天完全可以实现草莓自由了。
老师把镜头拉到养育的那几盆长寿花，那是几日前栽下的。他说肉眼可见一片片新生的叶子，一天天长大心里的欢喜。
感受老师声音语调里的喜悦，被老师这样的一份喜悦传染了。心里莫名的感恩，老师身心合一的在当下的每个日子，都是无比清晰又真实，轻松又愉悦。
老师家有个超大露台，分别规划出了果树区，蔬菜区和花草区。
当大环境变化不得不在家休养时，所有的外出活动被迫中停止时，那就安心在家喝喝茶，看看书，养养花草，跳跳操，陪陪孩子。
从一开始不能出小区，到后来不能出家门。老师说越来越静心，之前粗略读过的书，可以静下来深读细读。
当然在家的日子，外界联络也是有的。
某一日，外地一个来电扰了平静，他说能感受到平静池水，慢慢涌起了水波，内心丝丝波澜，有好几日被搅动着。
特别感恩老师，真实地分享了他自己那几日的情绪波动和变化，然后由此引发的一些思考觉察。
老师说他那几日的感受时，我一下子同频了。
回想那几个日子，我也被外来的东西搅扰着，情绪受到了干扰，甚至身体出现了不适，连续几日的头疼。
当那一波波的波澜，慢慢变弱，慢慢褪去时，一切又恢复了如常。
眼看着它来了，眼看着它走了，实在是特别玄妙有趣的事情。
在这俗世中生而为人，总免不了被烦扰。觉知自己的起心动念，看见波澜起伏知道那起伏缘由，然后慢慢恢复就好。
彼此探讨着也分享着，自己在这种大形式下的感受见闻，那些自己的觉察和感悟。
接受不能改变的，从道理上讲似乎并不难。可是真正在事情来了，大事情小事情接连不断涌来时，能不能做到坦然接受，这就每个人的功夫了。
说到学习成长和改变，老师说，其实真正的检验就在每个日子里啊。
大环境给了我们这样的一个状况，是课题是对每个人的考验吧。
有人说，连续fengkong在家就是无常日子。也是的，工作生活都受到影响，当然有情绪要发泄，就本能对抗着，这似乎也没错，似乎也能理解。
改变自己很难，只有抱怨最简单。
毛姆说，一个人能观察落叶、羞花，能从细微处欣赏一切，生活就不能拿他怎么办。
有人被动在家，主动选择安在当下，感受那叶片的舒展，感受那花的绽放。
当用心做一顿家常的饭菜，当一家人开开心心的坐在一起吃饭，也是如常的幸福吧。
幸福的关键，在体验日常生活的过程里。
幸福和外人无关，和外界无关，幸福只是和自己有关，世界上最重要的能力叫幸福力。
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