“不是所有踌躇的人都迷失了方向。
在人脑中，负责空间导航的关键部分是海马体。
研究发现，伦敦出租车司机的海马体比平常人更大一些。
导航能力确实可以通过训练来改善，而训练过程也会增加大脑中负责导航部分区域的大小。
在这一章中，作者照样把自己当做小白鼠，去找国际一流的研究机构，尝试对自己的大脑进行更近一步的改变。
她体验了一种称作是“feelSpace”的智能腰带，通过震动来找到北方。对作者来说，这是一个非常有用的辅助工具。“就像是我就处于地图之中，就好像地图软件上的街景模式，但所有的东西都是透明的”
据研究者所说，男性通产嫩够计算某个区域的几何布局，然后在脑中绘制地图，并以此来进行导航，而一般女性更倾向于记住基于地标的特定路线。
有一种理论认为：在进化的过程中，为了能够成为更好的采集者，女性的大脑习得了某些特殊的技能，比如记住不同觅食区的样貌细节以及它们之间的关系；相对而言，男性则倾向成为猎食者，他们需要长途跋涉，需要机制自己在广袤土地上的位置，还要懂得怎么找到回家的捷径，以便遇到危险时跑路。——哈哈，很多时候不回家是地图失灵了吗
爱普斯顿研究组的史蒂夫.马切特说：空间定向问题通常有两种解决方案：一种是关注周边物体与自己的位置关系——这是一种以自我中心策略；第二种是留意事物之间以及事物所在空间之间的关系——这是所谓的“他物中心”策略。
要想知道自己身处何地，去往何方，有几个区域非常重要：
首先是顶叶皮层，在大脑顶部和后部的中枢，汇聚了来自眼睛、耳朵及其他器官的感觉信息，并将这些信息无缝转化为你对自己和周围环境相对关系的认知；
接下来是与顶叶皮层相连的海马体，它及其周围的神经元（位置细胞、网格细胞和边缘细胞）主要用于构建大脑内部地图。，网格细胞能够帮助我们了解周围环境的大体布局；边缘细胞主要用于划分物体的边界；你在一个地方呆的越久，这种定位模型会通过学习而不断 精细化，脑中的地图就会包含更多的细节，这就是位置细胞的功能。
最后是位于大脑后部的枕叶位置区，似乎更倾向于对位置而非物体和面孔做出反应。
每个人都有同样的神经基础，这是由人类的基因决定的，它就在那里，不需要我们做什么。但为什么使用起来会有不同呢
一是遗传的作用，每个人的各个区域大小有所不同；还有文化的影响——从小的生长环境造就了你的不同思维模式。
与海马体相关的一个问题的两个方面：
海马体的后部主要与空间记忆有关，而前部在处理焦虑方面可以起到一定的作用。
神经质特质通常与海马体较小有关。一个人的焦虑特质越高，其在空间认知测试中的表现就会越差。
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