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唯行动能战胜焦虑

唯行动能战胜焦虑

作者: 声吾er | 来源:发表于2022-03-20 18:35 被阅读0次

            这段时间总是被一些琐事所困扰,似乎每到了一个时间段,那些糟心事便会像滔滔江水一般向你奔涌而来。让人无法逃脱,只能在其中不断沉浮企图寻找到出路。

            思来想去,发现能做的只有两个字,那就是行动。总是把思想停留在过去,则会被过去的恐惧和困境所打倒,要么止步不前,要么一遍遍在过去的沼泽漩涡之中迷茫无措。

            总把一颗心悬到高处,为未来过分担忧,那么这颗心将始终不得解脱,而是会被名为“过去”和“未来”的这两个东西紧紧禁锢,不得动弹。最后,是进不得,也退不得,只得在原地一边无奈哭喊,一边跺脚悔恨当初。

            无论是哪种选择,对我而言,都意味着失败和倒退。事实上,我并不愿意过这样的人生,也不愿成为这样的人。

            因此,在一次次心理斗争后,我打算与我自己和解了,也打算与我的过错和解了。

            只有继续走下去,我才能知道前方究竟是怎样的一番景象。只有鼓足干劲向前走去,我才能找到当初的那个自己。

            今天,是我尝试找回自我、找回力量的第一天。下午,花了几个小时看了王安忆的《长恨歌》,还没看完,但是书籍确实能给人带来心灵上的平静,也使我看见了过去那个自己。

            焦虑可怕在它能在悄无声息中吞噬掉人的心智,让人陷入无止境的迷茫与恐惧,使人不断怀疑甚至否定自我,最后跌入深渊,主宰人的思想。

            但是,面对焦虑,我们可以选择行动,把握当下的每一分每一秒,也许每个人都会拥有直面未来的勇气,都能够拥有绝处逢生的能力。

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