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学习笔记:武志红的心理课|关于“自我”主题的回顾

学习笔记:武志红的心理课|关于“自我”主题的回顾

作者: 进化的鱼 | 来源:发表于2018-09-27 17:50 被阅读2次
学习笔记:武志红的心理课|关于“自我”主题的回顾
这一周内容有一条主线:如果说本我是“我”,而超我是“你”,我们会看到,最初“我”的本能喷涌而出,都是需要权威的“你”的允许和滋养。

两个结论:一是解开我施加在孩子身上的枷锁,不仅是我,还要逐步的影响到妻子,让我们这些权威放手。多给孩子允许和滋养,让他的本我喷薄而出。

二是要多给自己松绑,放下我心中对权威的遵从,关注我内心的感受。我不能奢求我的权威给我滋养,我可以自己给自己允许和滋养,激发我自己的本我。

而最初的权威,势必就是父母等抚养者。所以实际上,我们都是在关系中,才能“成为自己”。

以一种什么心态和姿态,对待关系中的权威,这是健康心理形成的关键。

完全的遵从或完全的对抗显然不合理,那么这就是一个平衡的问题,而且在不同的年龄阶段,我们应该对这个平衡点有所调整。

这就引出了“关系”,下一章的主题。这一章很值得期待,对于精神分析不是非常了解的用户来说,你会发现,人际关系的奥妙,远远超出我们的认识和想象。

挺期待,虽然我一直认为自己能把人际关系处理好,但我心里知道,我过于追求面面俱到,反而让很多人对我产生反感。

我也开始提醒自己,关注自己的感受,以自身为出发点想事做事。但这样的调整,会对我现有的人际关系产生怎样的影响,我自己心里是没底的。下一章的学习应该能解除我的疑惑。

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