你敢在众人面前扮演大猩猩么？

你敢在众人面前扮演大猩猩么？

当我的好朋友丽娇老师在台上抛出这个问题时，台下的学员只有2个敢上台展示，为了让大家看到怎么扮演大猩猩，丽娇亲自扮丑给大家做展示，并且让她的帅哥助理也上台做了展示。

当我看到全场最女神和最男神的两位在台上极度投入地扮演大猩猩时，说实话我是无比震撼的，我问我自己能做到么？答案是否定的。相信在台下的学员大部分也是做不到的。

为什么我不能在众人面前自如地扮演大猩猩呢？

首先是不会扮。

大猩猩是怎样的姿势？在电视上看过然而早已没有了印象。

其实，曾经也在一些课堂上有过类似的场景，有人扮演过，然而自己也没用心观察。

当我们觉得一件事情和自己没关系时，就不会去留心观察。

《福尔摩斯》中有一段福尔摩斯和华生的故事：

华生问福尔摩斯说：你问什么总是能在别人看不清状况的时候找到事情真相？福尔摩斯说，因为我观察。

华生说：观察？我也在观察啊，为什么我不能？福尔摩斯说：你在观察？那我问你，就是我们家进门的那个楼梯，有多少级？华生说：我不知道。福尔摩斯说：我知道，17级，因为你只是看见，而我在观察。

这次我仔细观察了丽娇老师和她助理的表演，并且自己对着镜子做了练习。

其次是不敢做。

当时丽娇老师还叫了我去上台做示范，我以裙子开叉太高为由回绝了，其实我是不敢上台做，真的是没有勇气。

平时自诩自己是个“仗剑走天涯的女侠”，然而真的碰到需要点勇气的事情就怂了。

我为什么就没有勇气去上台展示呢？因为我没有把握能做好。我复盘了一下自己有勇气做的事情，都是自己有把握能做好的事情，其实这也是一种舒适区。

我经常鼓励我的学员要勇敢走出舒适区，觉得她们太安逸太缺乏勇气，然而，自己何尝不是在舒适区呢。

接下来，我要让自己多去挑战自己不敢做的事情，跨出自己的舒适区。

最后是不愿意。

想想看，即使自己没有仔细观察过，其实自己也不是那么怂的人，扮演黑猩猩对于我而言压根就不应该构成一件挑战，然而，我愣是没有上台，最根本的原因是自己不愿意。

平常也总是能黑化自己，平常对自己出丑也不太在意，那为什么那天我就是没有上台呢？我仔细觉察了当时的感受，我明白自己不愿意上台的真正原因是我觉得不够优秀。

因为丽娇老师的实力太强了，让我有一种自惭形秽的感觉，所以就不愿意上台。

我们面对比自己强大的人，要么自卑，要么膜拜，还有就是嫉妒。放在以前，这三种情绪都有，尤其是嫉妒。

这两年对于嫉妒这种情绪已经能很好的做出觉察并分离，然而自卑这种情绪还是如影随形。

在很多人眼里看来，我是一个自信满满的人，甚至说会有点自负，然而，我自己明白骨子里的自卑，总是有一种“德不配位”的感觉。

那天，当我看到气场比我更强实力比我更强的丽娇老师站在台上的时候，我就一下子自卑啦，别说在她面前表演大猩猩，就是连说话都有点不自在。

对于那天的自卑，这段日子我一直在做复盘，发现自己还是没有建立起真正的“核心自信”。

核心自信就是不依赖外部条件的自信，虽然很多时候取得成绩是会让人感到自信，但是这样的自信是脆弱的，因为一旦外部条件失去（比如成绩不好或者业绩不好），自信就会被击垮。但是有一些人却有核心自信，即使自己一无所有，即使全世界都看不起他，他也能保持自信，调动自己所有的能量。

核心自信在于自己得有核心竞争力。再细化一点，你有一个能力，只有你会，别人都不会。要有核心自信，就是在某一个领域，把自己的能力打造的最好，别人都超不过你，那你就会有自信，自信是能力的一个体现。

我需要继续在自己的专业上精进，建立起属于自己的核心自信。

下一次，我要创造机会在众人面前扮演大猩猩。