哲人：如果一味的关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。…如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。——《被讨厌的勇气》
原因引发了结果，那么当结果呈现在我们面前的时候，我们有两个选择，第一是追溯原因，第二是探索下一步行动。
如果选择第一，追溯原因，把所有注意力都放在原因上，可以无穷无尽的向前挖掘上一个原因，因为事情总是环环相扣，无穷无尽，这是“原因论”的模式。
如果选择第二，探索下一步行动，就需要向未来思考。在现在这个状况的基础上，我想要达成什么目标？为了达成这个目标我需要做什么？
与此同时，我们仍然会追溯造成现在结果的原因，但是思考的角度就发生了变化：
现在的状况对我的目标有利还是有弊？
有利的话我之前做了什么导致优势产生？
该如何继续保持优势？
有弊的话是什么行为导致情况不妙？
该如何避免再犯错误？
这样追溯原因就成为了未来的一部分，在推动着发展，之前的原因就有了探索的价值。
举个例子，小秦入冬以来胖了十斤，看着自己的双下巴和小肚腩，非常难过。两个平行世界的小秦做了不同的选择：
A世界的小秦选择苦苦追问自己，是什么造成了胖十斤？因为秋冬天寒地冻，小秦不愿再每天运动，再加上瓜果板栗红薯上市，小秦每天一日三餐、下午茶和夜宵顿顿吃到饱，所以胖。
为什么去年冬天的小秦没有胖起来？因为今年小秦的工作量增大，工作压力也增加，每天忙完工作就只想好好犒劳自己。
为什么今年工作量增加？因为小秦的同事外出培训三个月，小秦一个人干了两个人的工作，自然劳累。
为什么被外派学习新知识的人是同事而不是小秦？因为小秦贪图安逸，不愿费心去学习新知识……
就这样可以一直追问下去，这么问下来小秦心情更差了，原来以为自己只是胖，没有想到自己除了胖还懒，太难过了，需要吃块巧克力安慰一下自己。
B世界的小秦选择向前看，毕竟肉已经长在身上，当务之急是恢复健美的身材，那目标就是三个月瘦10斤。小秦扪心自问怎么胖起来的呢？其实关键就是两点，吃得多动得少，所以小秦决定每天吃健康营养的饭和水果，吃到7分饱，再跳半小时健身操，每个月根据健身情况调整下个月健身计划，至于成果，等三个月后小秦再公布吧。
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