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原来大脑是这样工作的

原来大脑是这样工作的

作者: 东芝亲子读书 | 来源:发表于2021-09-17 22:33 被阅读0次

“理智脑不是直接干活的,干活是本能脑和情绪脑的事情,因为它们的“力气”大;上天赋予理智脑智慧,是让它驱动本能和情绪,而不是直接取代它们。”——《认知觉醒》,周龄著。

有时一天结束会发现,当天原本打算做的事情却没有做,有时就是被情绪脑支配,有情绪的时候能量特别低。能量低的时候做的事情效率自然也不高。

我们可以去对照一下情绪情感能量层级,尽快调整自己的情绪,才能让理智脑去干活。

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