我需要抱着一个人哭，毫不掩饰的表达我的恐惧。
我好害怕，我好怕真的，好害怕。
我怕这种浑浑噩噩，饮食作息毫无规律秩序的生活会毁了我的身体，我怕疼，更怕自己无法动弹，需要别人照顾为生，我不相信有人能那么重视我在乎我并照顾我到死。
我害怕拖累别人，我害怕麻烦别人，我害怕别人觉得我事多，我害怕别人厌烦。我不想成为别人不快乐的原因。
我做错什么了，那么招你烦，我就这么不值得喜欢与尊重么，我怎么知道你是怎么想的呢，就会用失望和嫌弃的态度打压我。
我好害怕，我好伤心，我做错了什么？就不配被关心与喜爱，我要如何才能让你满意，你才能给我点温情和笑脸？
温情啊，笑脸啊，我好想要啊，可我就是无法让你满意啊，我太差劲了，几乎不能让你满意半分。
我很惭愧，很自责，很愧疚，在没让你满意前，我不配得到温情与喜爱。
只有别人满意了，我才能感受到温情，我才是一个值得爱的人。
温情，来自关切，关注，在乎，珍惜，疼爱，呵护，付出，保护，支持，鼓励。
爱，是尊重，接纳，理解，中立，聆听。
我想要被如此对待，可是只有符合别人标准和期待时才有。
我很少得到过，因为这本身就不公平，关系已不平等。
我满足你，你给我赞许。我满足不了你，你就践踏我，让我更加渴望赞许。
所以，从一开始就出问题了，通过攻击与贬低让关系不平等，并制造温情与爱的匮乏与渴望，才产生施与受，温情与爱成了施舍与交易的物质。
这真是震惊我了。
所以，问题出现在人格的平等，关系的平等上。
没有高低贵贱之分，才不会出现爱的匮乏与索取！
而我一直在人际关系中充满困难，是因为自己一直处在下等与匮乏的位置上，我需要被施舍，所以对关系充满期待、讨好、怨恨与失落！
习惯了长久以来被对待所定义的角色与位置，而愈发匮乏需要施舍。
我被他人定义过，角色困住了我，产生了很真实的感觉。
所以，人类其实非常好骗，一个定义就足以产生幻觉，并依据幻觉展开一系列人生。
而我们最需要警惕的，就是随时察觉自己被什么定义和角色所困，回到人人平等的状态里。
网友评论