90天践行总结

90天感觉很快就过去了，仿佛课程就在昨天。可是当初定下90天的目标时，站在起点看终点永远是那么的遥远。

遇上叶老师，缘起一位同修朋友赠送的一本《善用时间》，书看得很慢，但看到身边的朋友都在晨起运动，生活在慢慢发生改变。我也许太需要这股积极向上的力量了。于是也选择了这个充满正能量的学习群，很自然走入了线下课堂！

到目前为止，易效能这个团队是我上过最有活力，实操性最好的一个团队，为了唤醒我们鲜活的一面，时间管理的基础就是精力管理，老师倡导我们每个学员早起和运动。课堂氛围特好，活跃而不失严谨，更多的是自律！ 在这里，我遇到了我们超过能量的学习小组群！

        我开始运用工具来管理我随性、一地鸡毛的人生了，以前突发紧急事件会耗掉我好多精力与时间。都是拖拉，没准备好造成的，生活有点乱。突发状况特别多，学习效能后，从此过线上人生了，工作、家庭我都要，羡慕张弛有度的生活，所以迫切需要这样的工具来管理我的人生，可以去实现更多的梦想！

真心喜欢这样的团队，为有个积极向上的人生，感恩遇见！

90天践行总结

很快90天就要结束了，我定了三个目标习惯，收获了两个，一个是强健的好身体，还有一个早睡早起的好习惯，有什么比养成一个好习惯更值得欣喜的呢？虽然是很简单的一件事情，但往往成功就是简单事情重复做！

具体的收获：

1、养成每天写日记的习惯。

2、规划能力加强了，工作效率的提高。

3、运用Omnifocus及日历排程软件收集整理，及时清空大脑！

收获最大的是个我们感情深厚的学习团队，有小伙伴们一起相互帮助，一起见证走过的这难忘的90天，我们90天还不够，还要继续走下一个90天！在这90天里，虽然我的发言不多，但也锻炼了我一到我发言就紧张得说不出话的糗样，现在很多时候我都没准备发言稿，相信自己的临场发挥，不管说了什么，但自我感觉进步了！

那么，第一个90天只是一个开始，现在就来规划下一个90天的目标！

1、提高阅读能力，一个星期看一本书。

2、每周写一篇读后感。

3、工作能力的突破。

期待下一个90天的蜕变！