一个大企业家开了一个很大的中药厂，还开了一家规模不小的药房，外加一个水果店。她每年赚的钱在我的十倍以上，但她说，自己怎么没有幸福感？在省城陪读几年，每天除了刷手机就没事可干了，天天无聊得要死。我劝她：可以试着看看书，心灵的富足才是真的富足。她一笑，好像对这句话也懂，但就是对读书不感兴趣。那要怎么办呢？只好继续无聊下去。
唯有文化能照亮人心，现在对这句话真的越来越认同。没有文化的心灵是非常可怕的，也是可悲的。文化不仅照亮了人心，还带来无穷的希望和力量。但文化需要熏染，而不是一蹴而就的。有些人，看书也看了，但一直没深入进去，看了不到一半就放弃了，觉得书与他不相契，从此再也不想拿起书本。其实看书也要坚持，也需要逼迫自己一阵。我经常有个感觉，有些书我看到中间了，还没看出味道来，但突然看到哪一页，兴趣就来了，此时一发不可收，这本书我非得花几个小时一口气读完不可。这就是坚持下来的结果。当然，有些书是至始至终也读不下去的，那也许是读的时机还不到，可以留待以后再读。
无论是静的训练，还是阅读，都可以让一个人内心充盈。世界不需要太复杂，一个人简单地过就好。用内心的宁静来做屏障，断开与外界的过多接触，人生会少许多不必要的诱惑，远离烦恼，达到虽孤单，却不孤独的状态。
人最大的敌人就是贪婪，烦恼都是欲望带来的。其实满足了基本的生存条件后，如果不跟别人攀比，不过分地追求物质享受，懂得知足，不被那些乌烟瘴气的东西所裹挟，那么，心灵是可以实现一份美好的。
欲望少了，执著跟着减少，如果加以静的训练，渐渐地，散乱的心会收拢来，发现杂念也越来越少。杂念少了，心能经常安定无扰，人就自然地处于一种心灵的满足状态，外界发生的事情，几乎都与自己无关。虽然处于热闹无比的人群中，心却是静的，感觉自己是“与世隔绝”的。心之外都是浮影，唯这颗心灵感受着丰富的内在，感受着一份宁静带来的富足和快乐。
喧嚣只会让人烦乱，精神昏昧。过度地向外索取，内在会感到越来越贫乏，贫乏又导致自己不断地外求，结果形成恶性循环。有很多人看到我能于工作间隙静下书来看书感到很不可思议， 他们说的话往往是：“要我看书根本做不到哇，心静不下来。”的确，心静，是训练出来的，不是偶然可以得到的。但一个人如果没有向往之心，只是感叹一番便放弃了，那多可惜？其实训练从任何时候都不晚，关键是你想要这份宁静的状态吗？只是口头上说幸福很难，却不想办法去追索一条幸福的路，那么，幸福就真的永远是童话。
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