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Day-12#《正面管教养育工具》-关于犯错误

Day-12#《正面管教养育工具》-关于犯错误

作者: 留心白 | 来源:发表于2020-03-10 22:07 被阅读0次

    正面管教里有一句被经常引用的话“ 错误是学习的好机会” 。

    那今天就来详细探讨下如何看待这句话,以及怎样正确对待或处理犯错误这件事 。

    关于如何看待这句话? 首先我们父母在脑海深处要有一种允许犯错误的宽容心态,这样在面对孩子犯错时,情绪心态上才能保持稳定,只有情绪平和,才能真正用正确的方式来处理犯错这件事情。父母用平静宽容的态度接纳犯错这件事,并且教会孩子在错误中学习的这个过程,就是孩子以身作则,示范出什么叫做:错误是学习的好机会。

    接下来让我们一起认真研究一下大人可以如何通过示范教会孩子明白"错误是学习的好机会" 这件事。

    首先,我们来学习一个工具:了解大脑

    我们之前提到过很多次,一个人只有感觉好,才能做得好。让孩子感觉好的方式,之前有几个工具比如纠正前先连接,认同感受等都是关于让孩子感觉好的方法,而这些是通过父母的参与来帮助孩子消除负面情绪的方式。但是如果能够让孩子学会一种自已处理自已情绪的方法,那对孩子今后的人生将会是莫大的帮助。

    要想了解情绪产生的原因,就要先了解我们的大脑 。我们的大脑,我们的大脑分别由三个区域组成,分别是脑干也叫爬行/原始脑;中脑也叫情绪脑;大脑皮层也叫视觉脑

    爬行脑负责个体生存、生理安全需求和身体知觉。所有动物都有原始爬行脑,它主要控制心跳、呼吸、血压和新陈代谢;它与心相连,靠身体感觉无法用意识控制。如果觉得不安全,原始脑就会出现三种反应:战斗、逃跑或僵住,也是人类自我保护或攻击的本能反应。原始脑只照顾自己的愿望和需求,它趋向快乐而躲避痛苦;

    情绪脑与爬行/原始脑共同工作了五千万年,它是在家庭生存的需求状态下形成。它关系着社交、互惠和育儿等,渴望被尊重、被爱、被接纳、被信任。情绪脑喜欢同一性,不喜欢改变,所以会促成习惯的养成。情绪脑认为事情非黑即白,我们经常说某些人很固执,那是因为他们大部分情况用情绪脑在思考、去做事。另外,我们的情绪脑一旦出现负向情绪,就会自动回到原始脑去应对了!譬如说,当我们去严厉地喝斥孩子时,孩子的情绪马上下来了,本能地想:我是不是做错事了?孩子会出现僵住的情况,不知道说什么。如果在青春期,孩子就会出现叛逆或离家出走。所以,这些都是情绪脑在作怪。

    视觉脑工作不过三百万年历史,它控制着认识功能,包括语言理解、学习和记忆、推理和计划等等。视觉脑喜欢颜色和图片,能够看到事物的多维度,只有在放松的状态下才运转。视觉脑占据了整个脑容量的三分之二,分为左右脑半球,有16万亿个神经元,超过宇宙中可见到的星星数量。左脑控制身体的右侧,负责人的线性逻辑、理性思考和语言能力;右脑控制身体的左侧,决定了人的空间感、抽象思维、音乐感和艺术性。视觉脑只有人类才有,具有创造性。

    现在,我们看看三层大脑是如何通过协调合作的。举个例子:当我们初次见到陌生人的时候,大部分人选择不讲话,那是因为在不了解对方的情况下,而没有安全感。如果双方要想合作,必须要进行语言交流和沟通,打个招呼、问声好等。如果双方的原始脑感受到安全,给对方以尊重、信任和爱,这就满足了他的情绪脑的需求,就可以进行更深入的对话、交流与合作,视觉脑就可以慢慢打开。

    了解完我们的大脑结构及工作原理后,大家对于只有“只有感觉好,才能做得好” 这句话是不是有了更深的理解了? 所以这也就不难理解,为什么要给于我们孩子足够的安全感,并且让他感受到尊重和被爱时,他才会做得更好。因为当孩子感受到安全时,就会触发情绪脑往上走,从而打开我们的视觉脑,从而参与正确的处理解决问题。

    接下来,介绍一个新词/工具“ 掌中大脑” ,我们可以用“掌中大脑”这个工具来帮助孩子了解情绪,了解大脑。可以按以下演示给孩子看:

    第一步: 打开一只手的手掌,介绍手掌中的大脑,让孩子跟随你作动作

    第二步:指着你的手掌到手腕的区域,跟孩子解释说这一区域代表的是脑干,负责“战斗-逃跑--吓呆” 的本能反应

    第三步: 把你的大拇指收向掌心,大拇指代表的是中脑,存储着造成恐惧和渺小感的早期记忆

    第四步:将你的其他手指盖住大拇指,这样就形成了一个拳头,拳头代表的是大脑皮层,是产生理性思考和情绪控制的地方。

    第五步:当我们的按钮被触动并且大发脾气时,大脑皮层就会被打开。我们掀开盖子(打开你的拳头,四个手指朝上,露出你的大拇指,也就表示露出了中脑 。

    第六步:这时,我们的大脑皮层就无法发挥作用了,这种状态下,我们无法做出理性的思考或行为。

    在给孩子演示并讲解完掌中大脑后,可以进一步跟孩子总结说:我们的大脑中住着一个情绪小怪兽,当我们发脾气,伤心,难过时,这个小怪兽就会出来作怪,会将我们的大脑盖子打开,导致我们不能正常的思考和作出正确的行为。

    所以有什么办法赶跑这个小怪兽呢?小孩子可能会说一些他的想法,或者他会说不知道,这个时候,作为大人,你会怎么做呢?

    接下来,要介绍的这个工具--积极暂停,可能会对你有所帮助.

    这个工具不是用于惩罚孩子的,而是为了帮助孩子们拥有一个有助于他们感觉好起来的特殊地方,而不是让孩子遭受痛苦且反思“想想自已都做了什么” 。

    那如何做才能有效的帮助达成这个工具真正的目的呢?

    我想如果父母自已示范建立大人自已的积极暂停区,当孩子看到父母的做法时,往往会很好奇,然后也想学着做一个自已的积极暂停区。

    关于建立这个积极暂停区的步骤正如工具卡上显示的,这里就不重述,但是要着重强调的一点是,当建立了积极暂停区后,在运用时,一定要记得问孩子去这个积极暂停区是否对他们有帮助,而不是由大人送他们去,这样就丧失了尊重的原则。在开始最初的运用时,孩子可能没有想起来这个特殊的地方,可以通过提问提供选择的方式,比如:是去你的积极暂停区对你有帮助,还是把这个问题放到家庭会议的议程上呢?

    工具三:错误

    许多孩子都被教育得要为错误感到羞耻。那些因为错误而责备孩子的大人本意可能是好的,他们相信通过责备羞辱的方式激励孩子做得更好。但是这对培养孩子的自我价值感却是很大的挫伤。试想下,任何一个人在做错了一件事情时,都不希望听到谴责,说教的语言,通常都希望得到理解。 只有放下评判断,给于理解时,孩子才能放下戒备,实现自我反思成长。当然教会孩子错误是学习的好机会,并不是骄纵,而是激励孩子们做得更好。同时在教会孩子这种观念时,大人以身示范,做出榜样的力量会是最有效的帮助。所以只有大人学会了真正在生活实践中把错误当成是学习的好机会,孩子才能更快的学会这一点。当面对孩子的挑战或者错误行为时,父母不妨可以运用这个工具上的步骤来逐渐让孩子学习“ 错误是学习的好机会 ”这个重要人生价值观念。

    工具四:从错误中恢复的步骤

    当我们大人意识到自已犯错,感觉自已不够好时,首先需要接纳不完美的自已,并且把错误当成是学习的好机会,通过以上工具中提到的从错误中恢复的三个R,将会是有帮助的,并且这也提供给你教会、演示给孩子关于弥补错误的技巧。注意在使用这个工具时,要等自已的情绪平复,冷静下来后,让自已的大脑盖子处于关闭状态。大人也可以通过给孩子讲一些伟人犯错误的故事,来教育孩子。

    以上就是关于犯错误的一些看法和相关的一些指导性做法,父母首先要先理解这些观念并且运用恰当的做法来对待处理错误,在生活中孩子通过父母的言传身教自然就可以学会这些有价值的观念和正确的处理错误的方式。

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